穴位經絡祛百病:陰陵泉穴治膝痛
陰陵泉穴為脾經之合穴,配五行屬水,應於腎,所以本穴有健脾益氣、利濕消腫的作用。可用於膝痛、陰莖痛、婦人陰痛等癥狀治療。
【位置】在小腿內側,脛骨內側踝後下方的凹陷中。
【取穴手法】正坐,內膝眼向下量取3橫指處取穴。
【主治】1、膝痛。2、腹脹,腹瀉,黃疸,水腫,小便不利。
【按摩】指端或掌根在穴上揉2~5分鐘,每天3次。
陰陵泉穴為脾經之合穴,配五行屬水,應於腎,所以本穴有健脾益氣、利濕消腫的作用。可用於膝痛、陰莖痛、婦人陰痛等癥狀治療。
【位置】在小腿內側,脛骨內側踝後下方的凹陷中。
【取穴手法】正坐,內膝眼向下量取3橫指處取穴。
【主治】1、膝痛。2、腹脹,腹瀉,黃疸,水腫,小便不利。
【按摩】指端或掌根在穴上揉2~5分鐘,每天3次。