去濕氣、去火氣、美容養顏抗老粥
健脾補氣以及促進健康和養血滋陰補腎，滋補身體為宜。在服用時候， 避免服用生冷食物為宜。
用料
| 黃芪 | 250克（煮水備用） |
| 薏米 | 50克 |
| 蓮子 | 50克 |
| 綠豆 | 50克 |
| 大棗 | 30克 |
| 枸杞子 | 10克 |
| 扁豆 | 50 |
養顏抗老粥的做法
準備黃芪、枸杞子、蓮子、扁豆、薏米、綠豆、紅棗
煮粥之前先用小火加適量的水煮250克黃芪15分鐘，將水倒出，再加適量的水再煮15分鐘，把水倒出來。再用這些黃芪水去煮粥
除枸杞子之外，把洗乾淨的綠豆、蓮子、薏米、扁豆、紅棗和煮好的黃芪水都倒進煲鍋里，用大火煮沸再小火煲50分鐘。（直接按煲鍋煲粥鍵也可以）
粥快煮好前再放入枸杞子煮10分鐘左右即可。
出鍋
一年四季都可以喝的粥，♪(^∇^*)