肉、蛋、菜一盤出,今天晚餐就吃它!
包菜炒粉絲
粉絲1把 / 雞蛋2個 / 包菜
裡脊肉 / 生抽 / 胡蘿蔔 / 蔥 / 蚝油
1.粉絲最好用紅薯粉絲,煎長段用開水泡軟,熱水的話放鍋內煮一分鐘加蓋燜一會
2.泡軟的粉絲瀝干水份
3.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲(最好用鹽、料酒、胡椒粉、生粉腌十分鐘,這樣炒出來的肉嫩)
4.碗內打兩個雞蛋
5.鍋內放油,燒至8成熱,倒入蛋液,用筷子撥散,盛出備用
6.炒蛋過的鍋再倒入適量的油,放入肉絲煸炒至顏色發白
7.接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
8.倒入瀝干水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
9.倒入生抽,蚝油、幾滴老抽,如果很粘鍋可沿鍋邊淋入少許開水,這裡沒放鹽,因為放了生抽、蚝油、老抽,炒至粉絲上色關火,切點蔥花進去,拌入事先炒好的雞蛋
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10.裝盤