自製蜂蜜柚子茶 美白瘦身全靠它

眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的效果！當然，還有一種帶有蜂蜜配方的蜂蜜柚子茶。它被稱為「黑色素斬草除根」的良品。蜂蜜柚子茶含超高的維生素C，味道清香可口，具有減肥美白、祛斑養顏功效的飲品。尤其是適合對著電腦輻射的上班族。氣色暗淡無光不用愁，全靠蜂蜜柚子茶搞定！

柚子營養豐富、藥用價值很高，是醫學界公認的最具食療效益的水果。想減肥、想美白、想祛斑、想除痘...沒問題！跟著S99減肥俱樂部一起來學習自製蜂蜜柚子茶的做法吧！

step1

為了看上去美觀，柚子通常會在表皮封一層蠟，所以要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉，這樣做是為了使表皮更加乾淨！柚子在熱水中浸泡約10min左右，柚子皮在製作過程中非常重要。

step2

將柚子皮剝開颳去裡面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，這樣做是為了減輕苦味。

step3

柚子瓤去掉外層薄膜和籽，然後剝成碎塊。不用剝的太碎，因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。

step4

先將柚子皮清洗乾淨，控干水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中，加一杯水。

step5

開中火，慢慢熬制，直至水分熬干為止。差不多用一個小時的時間。

step6

熬制好的柚子茶加入蜂蜜，攪拌均勻放入無油水的密封瓶里，放兩天就可以吃了。

溫馨提示

1：柚子皮一定要用鹽多洗幾遍，否則苦味會很重。

2：熬制時火邊不要離人，怕糊了。尤其是快好時，要一直不停的攪動。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性.

蜂蜜柚子茶製作簡單，功效甚多，想減肥瘦身、祛斑美容的姑娘們從現在開始吧！