膚色暗黃怎麼辦?

有沒有時常覺得早上上妝后白皙動人,到了中午以後,粉底脫落感覺就像蒙了一層不幹凈的黃氣,不用別人提醒,你也會想到「黃臉婆」這個稱呼。暗黃的皮膚總是缺乏光澤和生氣,但你知道是什麼原因導致你變成黃臉婆嗎?小編為你揪出皮膚暗黃的原因,並教你如何「去黃」。

乾燥型

這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區,會認為天熱時既要去油又要美白,保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化肌膚的過程,黑色素從表皮細胞脫落後,皮膚表層變乾淨的同時,需要添加水分及營養來保護。

去黃方法:

1、補充骨膠原

骨膠原采自深海魚類中提煉的100%膠原蛋白,提供皮膚保濕修護,不僅能深度滋潤肌膚緊實,有效改善毛孔粗糙、細紋的問題。更是促進美白的良方,它能維持肌膚美白所需的營養,還能夠增加肌膚的彈性和保濕度,讓皮膚白得通透水潤。

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2、晨起一杯水

這是一個很好的生活習慣,一旦養成受益匪淺喲。睡了整整一夜,會不會感覺皮膚乾乾的,嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯溫開水或是檸檬水再合適不過,不僅有益身體健康,更可有效補充水分。

3、保濕噴霧隨身帶

隨身除了護手霜、潤唇膏之外,別忘了帶上一瓶保濕噴霧,在休息的時候拿出來噴一下,定時為肌膚補充水分。如果沒有現成的保濕噴霧,可以將爽膚水裝進噴瓶,帶進辦公室吧~保證你的肌膚一整天都有充足的水分。

4、果蔬搭配更滋潤

魚類含有豐富的黏多糖體蛋白質,多吃鮮魚不但對身體有益,可以滋潤皮膚。午餐的時候,不如選擇多吃魚,從食物中攝取保濕成分,同時滿足口腹之慾。

多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量約佔70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配,獲得1500~2000ml的水分並不困難。

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5、煲個滋潤溫潤湯

季節更替時,家裡肯定少不了煲上各種各樣滋補的湯,千萬別因為嫌它們油膩或者害怕喝了會胖而將它們拒之千里之外。

湯裡面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓皮膚看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。

6、 保濕面膜不能少

睡前的護膚程序一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外,經常做做保濕面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜來使用。

睡前敷面膜可以為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量,從外向內為肌膚補充水分,令肌膚遠離乾燥、粗糙、皺紋,恢復肌膚水潤亮白的新生狀態。

「衰老型」

「衰老型黃臉婆」的主要問題,是因為肌膚表面老化細胞的沉積,所以只要去掉這些老化的細胞,就能讓肌膚凈白、通透。

去黃方法:

1、柔膚水

看起來普通的化妝水,其中含有能夠溶解死皮、促進角質脫落的添加劑。

用法:用浸滿柔膚水的棉片擦拭清潔后的肌膚,避開眼睛周圍,重複3~5遍。有兩個要點,首先是一定要用化妝棉擦拭,才能帶走老廢角質;另外,使用量要足夠,否則容易給肌膚造成摩擦損傷。

適合:所有膚質都適用,由於質地清爽,特別適合輕微發炎的暗瘡肌膚。

2、潔面霜

乳霜般的質地和用法,含有促進血液循環、提高肌膚新陳代謝功能的添加劑,使用一段時間后,肌膚能夠呈現出光潔剔透的彈性和活力。

用法:在肌膚感覺格外暗沉缺乏生氣的時候,或在保養日霜或晚霜之前使用。

適合:特別乾燥和已成熟的肌膚,熬夜后以及感覺肌膚疲憊的情況下使用。

3、磨砂膏

最普及的去角質和深層清潔護膚品。經過多年的更新換代,融在乳液中的顆粒已由合成原料變成了天然的植物或礦物纖維,使觸感更加柔和。

用法:取拇指大小,均勻塗在肌膚上,注意避開眼睛周圍,雙手以由內向外畫小圈的動作輕柔按摩,鼻窩處改為由外向內畫圈,持續5~10分鐘。

適合:毛孔粗大的額頭和鼻翼兩側,愛出油的肌膚,但不能有正在紅腫發炎的痘痘。

「血液循環不良型」

我們的臉部是血脈最豐富的部位,因此身體的血液循環狀況和功能都可以從臉部的皮膚及氣色表現出來。

女性體質一般較弱,加上要經歷生理期、孕育期等特殊階段,容易出現身體血液循環差或者貧血的癥狀,從而影響面部的血液循環,導致皮膚暗淡無光,嚴重時就會導致皮膚暗黃、滋生黃褐斑。

去黃方法:

1、熱水泡腳

每天晚上9點,是泡腳的最佳時機,此時人體開始進入每天的排毒期。泡腳能夠加快血液循環,有效排出毒素。在泡腳熱水中加入少許艾葉或者薑片,更能散去寒氣,記得水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5分鐘左右即可。

2、小型有氧運動

在家做一些小型的有氧運動,會促進血液循環、驅散寒氣。瑜伽、普拉提甚至近期流行的PIU健身操佔用面積小,很適合在家進行。

3、足部按摩

做好足部按摩能夠有效加快血液循環,而足部穴位則對應不少器官,按壓能有效促進血液循環,可在泡腳之後,對足部進行點壓式按摩。

4、多喝溫補茶

平時最好多喝些具有溫補效果的茶水可以有效改善血液循環,紅茶、枸杞茶、烏龍茶、薑茶以及紅糖茶都是不錯的選擇。

5、多吃含維生素E食物

補充維生素E,有助擴張末梢血管,讓血液流通順暢。維生素E廣泛分佈於動植物油脂、蛋黃、牛奶、水果、萵苣葉等食品中,在麥胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更豐富。

(文中圖片均來源於網路)

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