2016漂亮女人新標準！你達標了幾條？

2016年，猴美猴美的新標準，來看看你已具備了幾條？

1.打扮優雅得體，乾淨利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

2.加入到一家健身俱樂部，健身或是其他項目都可以，既能放鬆心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。

3.交幾個志同道合的朋友，寂寞的時候有人陪，一起減肥，一起吃健康餐，一起旅行，一起美。

4.再忙，每周也能抽出幾天時間來，給自己和全家做一頓健康餐，少油、少調料，自然美味吃不胖。

5.給自己定一個早起的鬧鐘，晨跑或者早餐，最起碼得堅持住一樣。

6.備上一到兩件運動衣和運動鞋，讓朋友們嘖嘖稱讚的不一定是高檔的服裝。找回丟失的青春模樣。

7.如果可以的話，多帶父母出去走走，哪怕只是附近的小路，散步或者任何一項運動。

8、即使沒有馬甲線、纖腰翹臀，也要盡量加強鍛煉，起碼讓自己看起來不至於像是全身佩戴游泳圈的樣子。而且，你會發現，你跑起來的樣子美極了。