減肥為什麼要少吃油鹽？
油就不多說了，都基本了解
鹽對於人體來說，食鹽每日最多6g，鹽多會讓身體代謝減慢，血流減慢，囤積脂肪，鹽過量還會造成高血壓等疾病。
知道為什麼殺豬、殺鴨留下的血液放鹽后就會凝固。因為鹽裡面含電解質可以加速血小板凝固。所以說過量食鹽會讓你代謝變慢。
油就不多說了，都基本了解
鹽對於人體來說，食鹽每日最多6g，鹽多會讓身體代謝減慢，血流減慢，囤積脂肪，鹽過量還會造成高血壓等疾病。
知道為什麼殺豬、殺鴨留下的血液放鹽后就會凝固。因為鹽裡面含電解質可以加速血小板凝固。所以說過量食鹽會讓你代謝變慢。