男人由於各種原因，常常會發現私處「出汗」，這是男性陰囊潮濕的癥狀。那麼，男性陰囊潮濕是怎麼回事呢?

陰囊潮濕可能是慢性前列腺炎的典型癥狀之一，也與長期久坐，在炎熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。也可能是陰囊濕疹，表現為陰囊部位較潮濕，略有些癢。按疾病的發展過程可份為急性期、亞急性期、慢性期3個過程。

急性發作時，癥狀多為陰囊皮膚潮紅、瘙癢、有丘疹，瘙癢撓得多了，能露出光滑的紅色皮膚。亞急性發作時，癥狀為陰囊劇烈瘙癢，不司飲食，大便稀，小便黃，有時有水泡和輕度糜爛。

慢性發作時，瘙癢時斷時有，精神緊張、飲酒、食辛辣食物時瘙癢加劇，陰囊皮膚摸起來較硬，皮膚表面顏色呈暗紅或紫褐色。如是慢性前列腺炎，應積極消炎治療。

中醫認為，腎陰虛引起的陰囊濕疹，主要表現為腰膝酸軟、手足心發熱、口乾、午後潮熱、睡時出汗等，可用中醫組方乾(音同前)元湯，潮濕陰囊多數情況屬於腎陰虛引起的。如因肝膽濕熱引起的陰囊濕疹，主要表現為肝區脹痛、口苦、食慾差，或身目發黃、小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩等。

陰囊潮濕怎麼辦

• 一、早睡早起，充足睡眠

早睡早起，保持充足的睡眠是很重要的，人體消耗能量過大，容易疲勞。

男士易早睡早起，保持充足的睡眠不僅可以提高工作、學習效率。

還可使大腦和身體各系統都得到放鬆，非常好哦!

• 二、多喝水，清洗腸道，預防上火

人體每天的進水量應達到2000—2400毫升，由於早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以男士要多喝水。不僅可以清洗腸道，還可以預防上火，是非常不錯的養生之道哦。

• 三、少洗冷水澡，忌夜食生冷

人們往往喜歡沖冷水澡，這是不好的，於人體在陽光下吸收了大量的熱。

冷水澡會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，引起高熱。

還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，頭暈目眩，重則還可引起休克的危險。

腹部容易受冷，不易消化飲食，那麼夜間男士尤其要注意不要食用瓜、生菜、肉、面、生冷、粘膩等此類食物。