女生經常蹺二郎腿更容易患婦科病？

蹺二郎腿與「葛優癱」院長覺得是最舒服的姿勢了。

但是據說：

蹺二郎腿會帶來陰道炎？甚至影響生殖健康？會變成O型腿？

這些問題可是困擾著院長很久了，

畢竟天氣冷，翹著二郎腿，把手放在兩腿交叉處取暖才是辦公室人群冬天最保暖的姿勢。

1/ 蹺二郎腿的生理變化

當我們蹺二郎腿時，我們的身體都經歷了什麼？

首先，抬起一條腿，搭在另一條上面，位於下方的腿（膝關節部位更甚）所受的壓力增大了。與此同時，上面那條腿背側所受壓力也顯著增大。這會導致關節結構、神經、血管、淋巴管的壓迫。

同時這也會加大脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力，導致脊椎扭曲。

其次，當兩條腿交叉在一起並且肌肉處於持續收縮狀態時，腿部、會陰部位的散熱減少產熱增多，導致局部溫度上升。

最後，肩膀也會有所傾斜，上肢的肌肉將受力不均勻。

2/ 蹺二郎腿易患婦科病

目前還沒有研究蹺二郎腿與婦科病發病率的文獻報道。

有推測說蹺二郎腿會增加外陰部的溫度，促進細菌繁殖，從而增加患婦科病的風險。

但是，婦科病有很多，感染只是其中很小的一部分。

而感染又分為細菌感染、病菌感染。真菌感染……

很多新聞期刊只是給出一個結論（增加婦科病的風險），真正對此進行研究的文獻報告還未被院長找到。

但院長建議，特別是姨媽期間，悶熱潮濕，還是不要蹺二郎腿了吧。

3/ 蹺二郎腿影響生殖健康？

對於男生來說，蹺二郎腿的危害確實很大。

比如帶來前列腺問題，嚴重者會導致不孕不育。

很多人會說：男生蹺二郎腿？不會很娘嗎？

看下面，並不會！

霸氣十足

對於女性，蹺二郎腿不會引起像男性那樣的問題，若沒有如感染之類的婦科問題，不會影響生殖功能。

4/ 可能演變成O型腿？

腿玩年腿玩年，一雙又長又直的腿令人羨慕。所以蹺二郎腿會影響腿型嘛？

蹺二郎腿時，確實會使得負重腿（位於下方的腿）患關節炎的風險。同時，上面的腿受力不均，會向內偏，可能造成內側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重。

同時，位於膝關節外側的「腓側副韌帶」受到持續牽拉，使其鬆弛，可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位（膝關節兩端骨面中心的錯位>3mm），外表看起來就形成了O型腿。

羅馬不是一天建成的，所以蹺二郎腿的危害也不會馬上就被發現。

但是溫水煮青蛙，日積月累，是會對腿型、關節造成一定的損傷。

5/ 出現麻麻的感覺正常嗎？

上廁所蹲太久腿會麻，枕著手睡覺手會麻，長期蹺二郎腿當然也會感到小腿發麻，動也不能動。

這種現象叫做神經壓迫症候群，即腿部的神經管受到壓迫，神經傳導障礙造成的感覺、運動障礙。

短時間的壓迫不會造成嚴重的後果，但若是長時間的壓迫，可能造成外周神經功能不可逆的損傷，這時候就需要到康復科進行治療了。

不過，這種情況在蹺二郎腿時發生的幾率不大，除非你保持蹺二郎腿的姿勢24小時不變。

結論

對於蹺二郎腿的危害現在你應該有所了解了，不過為了舒服，很多人還是會充耳不聞假裝聽不見。

那我只能建議你們記得不時地換一下腿。同時經常走起來。

燥起來吧，小仙女們。

參考文獻：

[1] 《Turek's Orthopaedics: Principles and Their Application 》Stuart L. Weinstein ，Joseph A. Buckwalter ，Lippincott Williams & Wilkins; Sixth edition (May 19, 2005)；

[2] 《外科學》北京大學醫學出版社，郭應祿，祝學光編著，2003年8月版；

[3] 《InStall.Scott，Surgery of the Knee》，Elsevier Science，Third Edition，Aug 2002；

[4] 《婦產科學》北京大學醫學出版社，董悅、魏麗惠主編，2003年1月版。

[5] 果殼網