性冷淡不用慌，2個食療方幫你忙

有這樣一個觸目驚心的數字：女性性冷淡的發生率為30-40%，也就是說，每三個女性就有一個是性冷淡。

為了生活更加幸福，女性需要重視並治療性冷淡。一般治療以補腎壯陽為主，除可請醫生進行心理治療和性生活指導外，還可以選用一些食療方。

1，憋甲燉雞。

材料：鱉甲50克，鴿子1隻。

做法：鴿子去毛和內臟，鱉甲打碎，放入鴿子腹內，共放入砂鍋，加水適量，慢火燉熟后調味即可。

功效：益腎精，補肝血。

2，金針燉水魚。

材料：水魚1隻，約500克。豬瘦肉200克，金針菜30克，木耳15克，調料適量。

做法：將金針菜、木耳洗凈。豬瘦肉洗凈，切片。水魚用熱水燙，削開，去內臟，洗凈，斬塊。把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，隔開水燉2-3小時，調味供用。

功效：滋陰降火，補腎和血。