女人最怕婦科病，但婦科病最怕它，殺菌又消炎，每天成本3元錢！

婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。基本90%的已婚已育的婦女多多少少都有點婦科病，所以婦科病也是所有女人都應該關注的問題。除了平時保證自身衛生之外，婦科病還需要特別注意飲食。今天小編就給大家介紹幾種婦科病的剋星，平時多吃點，可以有效預防各種婦科病。

大蒜

大蒜是多數女性朋友都不喜歡吃的食材，原因就是它的口氣太重了，吃完滿嘴都是臭味，尤其上班族吃了大蒜更是顯得不太文明似的。但是大蒜是最好的殺菌食材，具有極強大殺菌作用，可以有限抑制白色念珠菌在陰之道內的大量繁殖，所以女性朋友每天吃上三瓣蒜，可以很好的預防黴菌性陰道炎的發生。

白菜

白菜中含有的大量的維生素C，可以使機體組織變得緊密從而可以抵禦外邪增加抵抗力，可以防治黴菌性陰道炎，另外，較多的纖維素，可增強腸胃的蠕動，幫助消化和排泄，排毒效果也是非常好的。

酸奶

酸奶含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。

幾種食物女性朋友可以每天適量食用，提前預防婦科疾病。此外還有大豆是調節女性雌激素的最好食材，可以每天吃點黃豆，或者喝點豆漿，都能有效的預防女性乳腺疾病。