男人尿完尿為什麼都會「抖一抖」？第三條、第四條很多人都錯了！

有不少男人在尿完尿之後身體會猛地顫抖一下，就好像觸電一樣，這是為什麼呢？

有不少男人會把這種情況和自己的「腎功能」聯繫在一起，認為有這樣的情況就是腎出現了問題，並因此終日焦慮。然而事實並不是這樣的。

小便時會打顫的這種現象，在醫學上有一個代稱，叫做「排尿后抽搐症侯群」。大多發生在男性群體中，女性群體中也有，但是為數不多。

「排尿后抽搐症侯群」其實不是什麼疾病，而屬於一種正常的的生理反應，說它「影響性功能」更是無稽之談。

我們知道，」性能力「主要與前列腺、睾丸、陰莖是否健康有關，而「尿尿」主要與膀胱和括約肌有關係，因此兩者並無關聯。

當尿液積攢的比較多的時候，人的膀胱是充盈的，控制排泄的肌肉也處於鬆弛狀態。排尿時突然緊張的一用力，出發了神經系統的反應，從而產生哆嗦。而在嚴寒的冬季，由於人在尿尿的時候尿液會帶走人體一部分的熱量，人也會不自主的「打冷戰」。

值得一提的是，小孩（尤其是小男孩），他們在小便的時候經常地打顫，哪怕炎熱的夏季也是如此。這是因為小孩很容易憋急了才去小便，一下子釋放出大量的尿液，存在於膀胱的壓力很快的釋放，也會產生哆嗦。

接下來我們來講一下男人小便的注意事項。

一、千萬不要憋尿。

正常情況下排尿會沖走尿道里的細菌，而經常憋尿就會讓細菌有機可乘，大量繁殖，從而引發尿路感染，嚴重者甚至誘發膀胱癌。

二、一定要站著排尿。

男子的尿道是S型的，站立的時候比較容易排出尿來。而如果蹲著或是坐著，尿道就會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液也比往常更難以排出，長此以往，會引起膀胱和尿道的炎症。

三、小便遠不代表性能力強。

有些男人喜歡以小便的力量、長短和時間來衡量自己的性能力，這是沒有科學依據的，性能力和陰莖的血液循環有關係，和小便的表現無關。

四、小便后不要著急坐下。

男性在排完尿后，千萬不要著急坐下。這是因為在排尿后尿道的內外括約肌會閉合，使得前列腺部的尿道形成一個封閉的腔。此時若馬上坐下，會增加這個腔的壓力，一者會造成殘餘尿液的反流，誘發慢性前列腺炎。二者會加重原有的前列腺癥狀，使膀胱出口梗阻加重。