骨關節疾病，一定要早預防早治療

骨關節疾病是一種退行性疾病，是威脅人類健康的殺手之一，也是致殘率較高的疾病。主要包括退行性關節炎、滑囊炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、股骨頭壞死等。目前骨關節疾病患者中，老年患者較多。

骨關節疾病主要表現為關節疼痛、腫脹、活動受限等，關節活動時有響聲或摩擦音，嚴重時還會導致關節畸形和關節功能障礙，並且容易反覆發作，非常難纏。其危害在於容易讓人喪失關節功能和勞動能力，導致殘疾。在治療費用上也相對較高，只有在關節炎前期治療，效果較好。

骨關節疾病主要是軟骨受損引發的。關節軟骨作為關節最重要得組成部分，其主要作用就是抗震耐磨、減壓緩衝。一旦關節軟骨受損，周邊骨頭會不斷增生，關節腔變窄，關節處的骨頭也因缺乏保護直接接觸發生劇烈硬性摩擦，引發患者關節疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種癥狀。

那麼軟骨為什麼會受損呢？最主要的原因是隨著年齡的增長，軟骨中的營養物質會大量流失，再加上長年累月的使用關節。當然，還有其他因素影響，例如遺傳基因異常、骨折外傷、劇烈運動、體重過重等。

永川海名微醫院專家提醒您：

1、骨關節疾病一定要早防早診早治。出現骨關節的相關癥狀時，要及時去醫院做X線、核磁共振等檢查。特別是年輕人，不要以為自己不會患骨關節疾病。

2、 骨關節疾病怕「勤」。關節用得太狠，容易導致機械磨損，破壞軟骨，從而出現骨關節疾病。過於頻繁地爬山、爬樓等運動是非常傷害關節的。所以要適當運動、保護關節。可以選擇游泳、散步等運動。

3、骨關節疾病怕「冷」。對關節不好的人來說，寒冷會加重病情，所以要注意保暖，但同時關節又怕熱，所以保暖也要適當。

4、控制體重，避免肥胖。

5、多曬太陽。