月經顏色發黑怎麼辦？換衛生棉沒有用，是身體出問題了！

月經顏色為什麼會發黑呢？要知道女性經血開始流出的時候是鮮紅色的，但從子宮流經過陰道再排出來顏色就變深了，還失常帶出些許血塊，所以說經血是暗紅色的，發黑的情況是經血在子宮內滯留太久造成的，要分析它正不正常我們得分開討論。

1.偶爾、暫時出現的黑血

也就是說發黑的情況久久才有一次，而且黑血的量不多，多半的原因是女性在近期壓力較大，心情不愉悅造成的，因為情緒控制下丘腦，下丘腦分泌的激素又影響子宮嘛。也有可能是女性近期不注意私密處衛生的原因，或者是身體受涼的原因，總而言之，這種情況是比較正常的，但也不能完全忽視。

2.出現黑血的情況連續超過3個月

這種情況就比較嚴重了，說明有特別的問題出現導致經血滯留在陰道的過長，很有可能是陰道血管被堵塞了，或者是有血淤使血流不暢，還或者是受其他卵巢疾病、內分泌的影響，是需要採取一定的措施進行調理。

調理措施的分析：既然是經血在陰道里滯留的時間過長不正常，那我們的目的就是讓血順暢地流出去。

1保持運動

相關研究表明，運動有利於使人的身體、器官甚至是細胞變得更年輕，有活化血管的作用，男女老少都需要。

2保證私密處乾淨

特別是在經期，衛生棉只要使用正規的、透氣的、乾淨的都可以，而且要勤奮更換，內褲也一樣，要勤洗勤換，晾曬在陽光下，通風處。

3中醫調理

中醫上有個生血化瘀，活化血管的方子——火麻仁茶，《本草述》中有提到火麻仁的功效：麻子仁，非血葯而有化血之液，不益氣而有行氣之用。可以說這個茶的化毒排淤的作用是有效的，流傳的價值大。

4嚴重發黑情況及時就醫

如果正處於嚴重發黑的情況，還是需要去醫院做檢查看看是不是有其他嚴重的疾病，但最好最好與以上提到的幾點同時進行調理。