扁平疣的預防和保健

一、傳染，扁平疣可以通過密切接觸傳染家人和朋友,因此,容易在親人間導致隔閡.

二、有礙觀瞻、傷"面子".因扁平疣專在暴露部位發病,尤其愛出現在面部,且皮損有礙觀瞻,很傷"面子".

三、癌變.現代醫學研究證實,凡由"人類乳頭瘤病毒"感染而導致的疾病均可導致癌變,其中,以"疣狀表皮發育不良"癌變率最高,"尖銳濕疣"次之,"扁平疣"癌變率排第三.

扁平疣 - 預防

扁平疣的預防應以兩大方式為主：

1、避免接觸人類乳頭瘤病毒，殺滅已存在的人類乳頭瘤病毒。

2、提高機體免疫能力。

殺滅乳頭瘤病毒可以通過中藥外塗的方式，提高機體免疫能力建議首先調理腸胃，因為人體的99%以上的營養都是在腸胃中吸收的，腸胃好了機體營養供給不出問題，免疫能力自然而然就會提高。

扁平疣 - 保健護理

1.忌酒!忌辛辣刺激性飲食!

2.多飲水，多吃蔬菜、水果!

3.保持愉快的心情，對扁平疣的治療很有好處!心情焦慮的患者由於可以導致自身免疫力下降，因此治癒的難度要比心理樂觀者大10倍以上!

4.皮膚功能鍛煉：其實很簡單，用冷水、溫水交替洗臉。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。

5.紫外線、電離輻射，堅決遠離!

6.扁平疣患者在吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。

7.少吃動物油和肥肉。

8.扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

9.扁平疣患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。

10.腌制食品容易微生物污染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如穀類食物。

扁平疣在生活當中是個常見的皮膚疾病了、因為它是具有病毒性的傳染皮膚疾病，所以不僅需要規範的治療，做好日常的保健也是非常關鍵的。

民間驗方還有用殘酷的燒灼法治療扁平疣的，無一例外會引起疤痕，故強烈建議廢除此治療方案!

扁平疣慎用「疣體自身埋植術」，因為此療法雖然對部分扁平疣患者有一定療效，但更多的是發生「同型反應」，導致毀容惡果!亦有可能誘發疣狀表皮發育不良。

扁平疣是由於「人類乳頭瘤病毒」感染而導致的，好發於面部及手背部，是美麗的天敵，如不及時進行有效的治療，容易導致毀容。

面部的扁平疣，原則上不做冷凍治療，手部的扁平疣是否考慮冷凍治療，一定要在有經驗的醫生指導下慎之又慎地選擇。

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扁平疣 - 飲食注意

扁平疣的食物禁忌

扁平疣、尋常疣大部分有皮疹，皮疹是「發」出來的，而有些食物又是「發物」-含有異

種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收后，便會引起過敏反應，損害皮膚。因而在扁平疣發病期間或疾病治癒后的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹、螺螄等海腥河腥　「發物」，以及蔥、蒜、辣椒、煙酒等刺激性食物。

扁平疣患者應注意限制或者是禁食魚、蝦、蟹等「發物」，因為這類食物會引起表皮產生皮疹；同時更要注意避免吃蔥、蒜、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物；特別容易被忽略的是，霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜、泡菜、鹹菜等，極易引起扁平疣的爆發；扁平疣患者不要酗酒、抽煙，因為煙酒中的有害物質會加速扁平疣病毒的泛發。

扁平疣患者平時可多吃蔬菜、水果，補充多種維生素，以此來提高機體免疫力。總之，只要是對提高免疫力有用的食物，可以多吃，比如最常見的：木瓜、番茄、桔子、橙子、胡蘿蔔、蘑菇、平菇、蜂膠、黃豆等。