嘴唇乾裂癢怎麼回事 找出你嘴唇乾裂癢的原因

嘴唇乾裂癢怎麼回事?每到秋冬季節，天氣變得乾燥起來，許多人的嘴唇也出現各種各樣的問題，甚至有的嘴唇乾裂發癢，那麼究竟嘴唇乾裂癢是怎麼回事呢?又是為什麼嘴唇乾裂癢呢?下面就一起來看看吧~

嘴唇乾裂癢怎麼回事

缺少水分

嘴唇乾裂癢有可能是因為身體缺少水分造成的，因為秋冬季節，空氣比較乾燥，機體缺少水分，導致嘴唇乾裂。尤其是還有很多人喜歡用舌頭去舔嘴唇或者是咬嘴唇，這樣更加加速了唇部肌膚水分的蒸發，讓唇部肌膚更加乾燥，甚至出現脫皮發癢癥狀。

缺少維生素

嘴唇乾裂癢還有可能是因為身體缺少維生素引起的，秋冬季節人體皮膚的循環速度本來就被變慢，如果還不喜歡吃水果蔬菜，不幫助機體補充維生素的話，就會導致機體所需水分不夠，從而導致嘴唇乾裂發癢。

　體質或者不良習慣

有些人本身就是乾性肌膚，嘴唇本來就比較干，加上換季時節，嘴唇肌膚乾裂情況加重，導致嘴唇乾裂發癢。另外過度的熬夜、煙酒辛辣等刺激，都會加速身體肌膚水分的流失，加重嘴唇肌膚乾燥，導致嘴唇乾裂癢。

唇炎

嘴唇乾裂癢還需要考慮的一個因素就是唇炎，唇炎多發於年輕人當中，因為許多年輕人嘴唇感覺到乾燥就會下意識的去舔嘴唇或者是咬嘴唇，這樣會加重唇部肌膚乾燥，甚至破皮出血，形成惡性循環，導致唇部肌膚一直處於乾裂狀態，從而發展成為唇炎，導致唇部開始發癢。

嘴唇乾裂癢怎麼解決

　補充水分

如果是因為機體缺少水分引起的嘴唇乾裂癢，可以通過幫助機體補充水分，來緩解嘴唇乾裂癢的癥狀。人體每天所需水分是2000ml，但是因為還有水分蒸發等因素，所以建議每天可以攝入2500ml左右的水分來滿足機體需要。

　　補充維生素

如果是因為缺少維生素引起的嘴唇乾裂癢，可以通過補充維生素來緩解癥狀。可以通過多吃水果蔬菜，或者是直接購買維生素片來補充機體所需的維生素。

　　使用保濕產品

如果是因為個人體質造成的嘴唇乾裂癢，則可以在要換季之前就開始使用唇部保濕產品，唇膏或者是唇膜之類的，補充唇部肌膚所需水分，有效預防嘴唇乾裂癢的狀況發生。

　　規律生活

如果是因為不良生活習慣造成的嘴唇乾裂癢，則只需要改變不良生活習慣，每天早睡早起，適當的進行體育鍛煉，就可以很好的改善嘴唇乾裂癢的情況。

改變唇部不良動作

如果是唇炎引發的嘴唇乾裂癢，嚴重的需要去就醫治療。同時在日常生活中還應盡量避免舔嘴唇、咬嘴唇等不良習慣。還有需要注意嘴唇部位破皮的地方千萬不要用手去撕，因為手部有很多細菌，如果去撕唇部破皮部位的話，很容易引起細菌感染，導致嘴唇乾裂癢情況更加嚴重。