長期喝葡萄酒原來有這麼多的好處

葡萄酒是現代比較受歡迎的一種酒類，之所以如此受歡迎，你僅僅是因為葡萄酒香甜可口，更多的是因為長期喝葡萄酒對身體有極大的好處，下面就一起看一下和葡萄酒對女人、男人以及老年人分別有哪些好處：

一、喝葡萄酒對女人的好處

1、葡萄酒可增進食慾

俗話說，看對一道菜、食物的食慾，要色香味俱全，葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

2、葡萄酒有滋補作用

葡萄酒中含有很多的營養物質，比如糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、葡萄酒有助消化的作用

葡萄酒有很強的促消化作用，也正是因為這個因素，很多瘦身的人都很喜歡 ，葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、葡萄酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸 鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

5、葡萄酒殺菌作用

葡萄酒有很強的殺菌作用，這是很多人都了解的，例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

6、葡萄酒可預防乳腺癌

以葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。另外葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位於舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

7、葡萄酒能抑制脂肪吸收

紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，所以想要減肥瘦身的人可以平時每天少喝一些葡萄酒，這樣對身體也是非常有益的。

二、喝葡萄酒對男人的好處

1、提高肌肉的緊張度

男人喝葡萄酒後，酒精會直接刺激男人的神經周圍的系統，從而能讓男人的身體狀態達到一個平和的狀態。而久而久之也會提高男人肌肉的緊張度，對增強男人的抵抗力有很大的幫助。

2、提高反應能力

酒精能使男人的平衡能力達到一個最好的狀態，從而使男人的反應能力變得更加的敏捷，反應能力，判斷能力也會比平常更好。

3、促進心血管健康

生活中很多男人都會有心血管方面的疾病，而葡萄酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內膜就能起到一個保護的作用，因此日常喝葡萄酒可以預防心血管痢疾，同時防漢動脈硬化。從而促進男人心血管的健康。

4、有助於睡眠

專家稱每天睡前適當的飲酒對促進睡眠有很大的作用，由其是對於那些有輕度的睡眠障礙的朋友來說，睡前喝點葡萄酒就能起到一個更快入睡的作用。

5、增壽

有專家稱日常適當喝點葡萄酒對提高男人的壽命有很大的幫助，由其是那些每天堅持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，同時美國有一項研究顯示每天喝葡萄酒的男人平那些沒有喝葡萄酒習慣的男人平均要多活3、8年。

6、提升個人魅力

喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人，他們追求高品質的生活，因此也會更注重個人魅力的修養。同時適當的酒精還會讓男人分泌出一雄性激素，提高對異性的吸引力。

7、預防癌症

葡萄酒含有很多對人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對人體的健康都有很大的幫助。其中葡萄酒中的白黎蘆醇對對抑制癌細胞有很大的作用，由其是對於預防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。這就是為什麼一些癌症患者可以通過喝葡萄酒延緩癌細胞擴散的一個重要原因。

8、保持年輕態

葡萄酒中含有生成紅色素的成份，而這種生成紅色素的成分是一種可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝葡萄酒的話對緩解衰老，保持年輕態有著很大的作用。

三、喝葡萄酒對老年人的好處

1、預防心血管病

葡萄酒中含一種名為原花色素的多酚化合物，其具有清除體內自由基、抗氧化、防衰老等保健功效。當中老年人飲用適量葡萄酒後，葡萄酒中的原花色素可以促進維生素 C誘導膽固醇轉化為膽酸，從而降低膽固醇含量，預防冠心病等疾病的發生。此外，老年人從葡萄酒中攝入的原花色素還可以維持動脈管壁的透性，從而防止動脈硬化等疾病。所以，一些葡萄酒大師常說，葡萄酒是中老年人預防心血管病的天然佳品。

2、降低老年性痴獃患病風險

葡萄酒尤其是葡萄酒中含豐富的白藜蘆醇，此種物質化學名稱為芪三酚，具有很好的抗氧化功效。研究表明，如果老年人的腦細胞內β澱粉狀蛋白過量或失衡，腦細胞則容易受到損傷，從而引發老年性痴獃的發生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細胞中的β澱粉狀蛋白聚集，從而很好地保護老年人的腦細胞，降低老年性痴獃的患病風險。

3、預防血栓病

醫學專家認為，人體內的血小板如果凝集，則會導致血栓病的發生，而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質，具有抑制體內血小板凝集的功效。所以，中老年人在保持心情愉悅、適當運動的生活狀態下，經常適量飲用優質的葡萄酒，可以很好地預防血栓病的發生。

4、幫助消化，消除便秘

有健康專家研究顯示，中老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒後，胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛，從而有利於老年人消化能力的提高。此外，葡萄酒尤其是葡萄酒由於富含丹寧，有助於老年人腸道肌肉系統內的平滑肌纖維的收縮，從而可以很好地調節結腸功能。此外，在餐桌上適量飲用白葡萄酒，也利於食物的消化和吸收。因為一些白葡萄酒中含有的山梨醇可以很好地刺激膽汁和胰腺的分泌，從而帶來幫助消化、消除便秘的益處。

5、幫助睡眠緩解焦慮

睡眠時間少、睡眠質量差成了困擾一些老年人的頑疾。而健康專家研究指出，中老年人在晚餐時適量飲用葡萄酒就可以很好地解決這個問題。

可見，不管是男人、女人亦或老年人，適當的喝點葡萄酒對身體都是有極大的好處的，葡萄酒不再是單純的酒類，更是養生聖品。所以葡萄酒受到廣大人們的青睞，也是有一定的道理的。