哺乳期媽媽患乳腺炎，怎麼辦？

有三分之一的媽媽患有乳腺炎的痛苦經歷，通常發生在孩子出生的最初幾個月，身邊的例子比比皆是。前幾天有個寶媽聊，說孩子現在四個月，已經患乳腺炎兩次，一次推奶師上門，但是患側乳房奶水明顯比之前減少。第二次高燒、放射疼的手臂都不能抬高，醫院就診，醫生開了頭孢，擔心孩子小，怕通過母乳影響孩子，沒敢吃；現在乳房還有一個硬塊，總是不能完全通開。寶媽說莫名其妙患乳腺炎了，現在都害怕了，真不知道該怎麼辦？

其實很多媽媽都擔心自己服用了抗生素，擔心會影響到寶寶，其實頭孢類抗生素安全的。很多NICU的新生兒肺炎寶寶，也要使用抗生素。因此，繼續哺乳對寶寶不影響，而且更快幫助媽媽恢復，緩解乳腺炎的癥狀就是頻繁讓寶寶吸吮。

頻繁出現乳腺炎，首先要考慮是否上次完全從乳腺炎中完全康復，不發燒，乳房腫塊消除了，並不能代表乳腺炎完全好了。一般服用抗生素，至少服用滿一個療程，5-7天。其次，乳頭是否經常破損？盡量避免乳頭損傷，增加感染幾率，銜乳姿勢要正確。最後調整飲食習慣和生活習慣。不要過度勞累，穿緊身衣物；不吸煙喝酒，攝入過度飽和脂肪和鹽。

如果同一個位置反覆複發，同時也要注意一些細節；那要考慮耐藥性的葡萄球菌感染？需要長時間服用低劑量抗生素，但仍舊可以堅持母乳餵養。一般發生乳腺炎，媽媽至少兩個小時喂一次，感到乳房發硬、發熱，就馬上餵奶，每次先從患側開始，這樣可以保證乳管得到疏通。

除了寶寶吸吮以外，媽媽也要採取措施疏通乳管，比如熱敷和按摩。可以用熱毛巾敷患處，或者浴缸內放滿熱水，或者直接淋浴，注意多用熱水沖乳房或者直接選用熱水袋。熱敷可以讓原本狹窄的乳管略微擴張，再配合按摩，可以很快的緩解堵塞，讓奶水及時排出。乳腺炎期間，盡量不要佩戴文胸，再者不要背沉重的媽媽包，背帶的壓迫有時候也會引起乳腺堵塞。睡覺時候最好換換姿勢，防止壓迫乳房。