請不要再把「著涼」與「感冒」聯繫到一起——感冒是病毒引起的

生活中，我們常聽到「昨晚睡覺著涼感冒了」之類的說法。但且慢，著涼就是感冒嗎？兩者是等同關係嗎？如果不是，那著涼能引起感冒嗎？這看似稀鬆平白的話題，其實值得我們深究一番。

著涼≠感冒

著涼是啥？

首先從概念來判斷，著涼也稱受涼，即身體感受到涼。這裡的涼可以看做由外界較大的溫差變化引起，比如夏日的晚間睡眠，同白日相比溫差能達１０度，如果不注意保暖，便容易著涼。在寒冷的冬日，進行室外活動時若穿衣保暖不夠，也會因氣溫過低而著涼。著涼的後果可能有很多，比如冷得發抖、打噴嚏、拉肚子等。

感冒又是啥

首先從概念來判斷，著涼也稱受涼，即身體感受到涼。這裡的涼可以看做由外界較大的溫差變化引起，比如夏日的晚間睡眠，同白日相比溫差能達１０度，如果不注意保暖，便容易著涼。在寒冷的冬日，進行室外活動時若穿衣保暖不夠，也會因氣溫過低而著涼。著涼的後果可能有很多，比如冷得發抖、打噴嚏、拉肚子等。

咽喉發乾、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等感冒癥狀的確夠全面，讓人很難堪。感冒是最常見的傳染病之一，也是最常見的呼吸系統疾病。說它是傳染病，是因為感冒實際上是由病毒入侵引起的，病毒還能繼續四處傳播，比如打噴嚏或說話時的飛沫，和別人握手等。在身體過度疲勞、抵抗力降低時，這些病毒便蠢蠢欲動，對人進行騷擾。

它們有上百種之多，名稱繁蕪，如鼻病毒、腺病毒、輪狀病毒等。而普通感冒有５０％是鼻病毒引起，９０％的病人手上也能分離出這種病毒。雖說是病毒，但它還算溫順，因此不必過於擔憂。

著涼一定引起感冒嗎？

從上面可以看出，著涼並不是感冒，二者不能對等。那著涼一定引起感冒嗎？還是讓我們看看科學試驗怎麼說吧。１９５８年，美國伊利諾伊州大學醫學院的道林醫生為搞清楚著涼與感冒是否確有干係，招募了４００多名醫學院學生做了個試驗。首先讓學生都先接觸能導致感冒的病毒，接下來讓其中一部分人著涼一下。

有些志願者穿上厚重的棉衣身處極低的溫度下，有些則穿著內衣處在舒適的溫度下，另外一些就讓他們感受下酷暑的滋味吧。結果有趣的是，所有人感冒的幾率是一樣的。換句話說，得感冒的原因不在於是否著涼，而只是看你是否接觸了感冒病毒。１９６８年，美國一位叫道格拉斯的醫生則在德克薩斯州的犯人身上進行了類似的試驗。他先把病毒放進犯人的鼻子里，然後讓他們身處嚴寒之中，穿著不同數量的衣物保暖。為了進一步驗證著涼受凍是否會引發感冒，他還讓把一部分人的頭髮弄得濕漉漉的。但無論怎樣折騰，得感冒的幾率還是沒差別。

病毒→感冒

由此看來，引起感冒的罪魁禍首是病毒，讓你鼻塞流涕、噴嚏連天的感冒並非著涼所致。但著涼卻能引起類似感冒的癥狀，這又是為何？原來，在晝夜溫差變化較大時，皮膚表層的感受器會感受到涼意，然後緊急報告給大腦中樞司令部。司令部便會發出打噴嚏的指令，同時令皮膚毛孔收縮，雞皮疙瘩也冒出來了，或許你還會不由自主地打哆嗦來與這種冰冷對抗。

冬天感冒多 與著涼無關

此外，感冒在寒冷的冬天更多見，也會讓人產生「著涼受寒與感冒相關」的聯想。其實其中另有蹊蹺。一般說來，當空氣濕度達到５０％以上時，感冒病毒會迅速死亡，但冬天的乾燥恰好為病毒提供了舒適的環境，這大大延長了病毒在體外的存活時間。此外，人們在冬天一般會減少外出活動，瑟縮在溫暖的室內，封閉的環境加上不流通的空氣，更會讓感冒患者身上散布出的病毒在空氣中生存得更久，這就容易傳染給別人。

所以請各位小夥伴們注意，不要覺得自己著涼了，就去藥房買感冒藥，感冒與著涼還是有很大差別的，所以應去醫院或社區門診確認后，再對症下藥。