冬天，女生手腳冰冷怎麼辦？

冬天很多女生容易出現手腳冰涼的情況，除了因為是氣候因素外，也有一部分是因為體寒的原因所導致的。比如先天體質虛弱，如脾陽虛。根據數統計，女性手腳冰冷的問題佔比達到50%以上，這成了困擾很多人的問題。

如果你也有此類問題，可以通過以下的這些物理方式來緩解問題。

1、每天泡腳在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。

2、有氧運動運動會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。

3、穿雪地靴保暖足部

暖冬情侶款雪地靴，精工細作，加絨加厚，舒適保暖。

加絨保暖，舒適時尚，三色百搭，時髦過冬。

絨里絨墊，保暖親膚，舒適圓頭，不擠腳，以皮草的時尚規格，詮釋冬日的奢華氣質。

鞋面採用麂皮絨面料，毛感柔軟，垂順性好，質地雖輕薄，舒適耐用且保暖。

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在戶外天氣寒冷的時候，穿一雙暖暖的雪地靴，才不至於讓雙腳受凍喲~