五行五味養生的奧秘（冬季養生必備）

中國人更多的把五行推演術誤認為只是算命，而實際上其中蘊涵了很多大智慧。

洋驢小姐今天和您分享這其中養生的奧秘：

木火土金水，這五行相連相生，相隔相剋。

人體內也有一個「五行」，那就是我們的五臟:

肝、心、脾胃、肺、腎，分別和五行中的木火土金水一一對應。

而五行、五臟又和五味（酸苦甘辛咸）一一對應。

因此，人們常說的，吃苦味食物（比如苦瓜）去火，就是這個道理；

再比如吃酸的過多對心臟有一定的好處（相鄰相生），但是對胃不好，容易造成胃酸過多（相隔相剋）。

而吃辛辣的食物，一定傷肝。

是不是突然覺得很有道理呢？過多的小洋驢兒在這裡就不過多贅述了，有興趣的慢慢研究吧。希望對大家的冬季養生有所幫助哦！