過年酒局多怕傷肝？用它泡水喝能保肝護肝

又到了吃喝玩樂的時候了，每年的這個時候，也是疾病最多的時候，特別是很多愛喝酒的男性，他們的肝臟隨著喝酒增多而損傷越嚴重，所以，提醒廣大酒友們，多注意養肝護肝。小編知道一種野菜根泡水喝，護肝效果非常好。

這種野菜根就是蒲公英根，它的解毒護肝作用在歐洲也被認可。蒲公英根含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎的療效，乙肝等肝炎危害著人類健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更應重視養肝，美國的安利公司也有一種蒲公英護肝片，由此可見蒲公英根的護肝效果，口碑是很不錯的。據研究表明，服用三年蒲公英根泡水喝的肝炎患者，其輔助治療效果也很明顯。

食用方法也特別簡單，取蒲公英根洗凈晾乾，取40g左右泡水喝，可每日飲用，當作茶飲，出門攜帶也方便，就這樣輕輕鬆鬆的養肝護肝，藥店也有蒲公英根賣，特別適合過年及開春后飲用。