女神是這樣減肥的！劉亦菲減肥食譜大公開！

女神劉亦菲瘦身法大公開，快來看看神仙姐姐是怎麼瘦身的吧~

1、 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋)

午餐：從中午12：00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食。

蘋果餐吃一天就夠了

2、 早餐：一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬

中餐：一碗飯+菜

晚餐：於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點后就不可再吃任何東西，但水果除外可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅，切記不加糖。

3、 起床后：兩杯水

早餐：蔬菜汁

中餐：優酪乳500克

晚餐：蔬菜汁

就寢前：1-2杯水

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