震撼：夫妻性冷淡原因及提高性慾食療方案
有一句老話，事出，皆有因。夫妻之間出現性冷淡，也是有著諸多的原因。夫妻之間出現性冷淡，是很傷感情的，畢竟性愛，在兩性生活里是占著非常重要的地位。或者你還找不出這些原因，看看出現性冷淡的那些夫妻，皆是什麼原因。
1、不健康的飲食
我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過於講究或者可以的節食，就會打破身體的系統，影響身體健康，進而影響人的性慾。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性慾也比較強烈。此外，因為不健康飲食造成的性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性循環。
(1)過量喝牛奶
一項研究發現，如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起性慾下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起性慾下降。醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、 小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品后，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身"管理家務"的運作系統就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。
(2)晚飯吃太飽
浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性慾，進而影響性生活的正常進行。專家介紹，吃飽之後，胃腸消化、吸收食物需要能量，於是血液在胃腸的供應增加，而身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性慾下降的情況，這也不利於進行性生活。因此，建議最好在飯後1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。
2、負面心理情緒
這裡所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結紮術后，可能會因為精神上的原因導致性慾降低或者性衝動受到抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結紮術后，並不影響受術者性功能，個別人性慾減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低性慾。
3、超重的身體
肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會導致人的慾望下降，主要是因為，男女慾望的強烈主要取決於他們體內的雄性激素水平。男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性慾低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。
4、患有慢性便秘
似乎人的性慾和是否有便秘之間沒有什麼關係，但是，事實卻不是這樣。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性慾低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經期腹痛、陰道痙攣，她們中半數以上缺乏性慾或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導致尿滯留，出現尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性慾降低。
5、迷戀情色片
性學家最新發現，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂，而這種壓力會影像他們在床上的發揮。男性習慣接受情色片所傳遞的「性知識」，喜歡經過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現實中要獲得高潮就不再是易事，甚至會出現勃起障礙。研究顯示，過多接觸情色內容，會消耗男人的慾望，忽視與另一半的正常性愛。常看情色影像的男人會過度依賴自慰，久而久之可能對正常性愛提不起興趣。
對付性冷淡該可以從吃入手
女子性慾冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性慾有較好的效果。
一、子母雞
為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。
二、烏骨雞
又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能「補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。
三、甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。
四、鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說「鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。」女性常食鴿肉可提高性慾。
五、豬腎
豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。
六、鴿蛋
含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性慾旺盛者及孕婦不宜食。
七、旱鴨
又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出：「其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。」
八、雪蝦蟆
形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能
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