你的體力怎麼樣？快來測一測吧！

閉眼單腳站立:能保持1分鐘以上者得10分；40秒以上者得8分；30秒以上者得5分；15秒以上者得3分；5秒以上者得1分。
爬樓梯:選18層以上的樓房，以一秒一個台階的速度向上爬，如果沒有任何累的感覺得10分；稍微腿酸呼吸變化不大得8分；明顯心跳加快得5分；途中有明顯走不動的感覺得3分；途中有明顯的間斷休息得1分。
每周鍛煉的次數:有兩次1小時的活動得10分；有一次1小時的活動得8分；累計1小時的活動得5分；有不到1小時的活動得3分；只有簡單動一動的得1分。
近期的體力:自我感覺良好得10分；還可以的話得8分；感覺一般得5分；不太好得3分；感覺不行了得1分。
最慢的速度跑:持續半小時得10分；20～25分鐘得8分；15～20分鐘得5分；10～15分鐘得3分；10分鐘以下得1分。

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如果你的總分達到45分以上，說明你的體力還很不錯；得到40～44分，你的體力較好；如果你的得分高於35分，你的體力一般；低於34分之下，你的體力已經下降的很厲害了；如果你的得分不足20分的話，你的身體可能有問題了！

夥伴們快來測一測吧！你達到了哪個標準？