有眼袋，老10歲！每天2個小動作，幫你撫平眼袋

「家醫君啊，我有眼袋已經有一段時間了，試過一些方法，都沒有用，該怎麼辦？ 」

眼袋的表現形式多種多樣，根據眼瞼部皮膚、眼輪匝肌和眶內脂肪的情況，可將其分為四種類型。

• Ⅰ型：僅皮膚鬆弛，皮下脂肪萎縮；

• Ⅱ型：除皮膚鬆弛、皮下脂肪萎縮外，眼輪匝肌也鬆弛；

• Ⅲ型：除上述特徵之外，還有眼眶脂肪脫垂；

• Ⅳ型：眶內脂肪膨出較重，皮膚和眼輪匝肌緊張度尚可。

對於Ⅰ型和Ⅱ型的眼袋，可以通過一些眼部運動（如張嘴和眯眼）改善，因為這些運動對眼瞼皮膚和肌肉的鍛煉有一 定作用，從而達到緊緻皮膚和肌肉，消除眼袋的作用。

Ⅲ和Ⅳ型眼袋，一般無法通過眼部運動改善癥狀，嚴重者需要進行眼袋整形術手術。

但是，並不是有眼袋的人都適合做眼袋整形術。

若有結膜炎、瞼緣炎、嚴重沙眼者，必須治癒疾病後才能考慮手術。

建議你到正規醫院的整形外科就診，明確自己的眼袋類型，再考慮下一步的治療措施。