長痘痘期間，哪些事情千萬不能做？原來是這些事情

很多妹子常常抱怨說痘痘長了那麼久都不好，那你有沒有反省過自己平常的生活習慣，如果在痘痘期間做了刺激痘痘的事那麼痘痘肯定很難好啦！

一、過度潔面

一天洗2次臉是我們平常的規則。一天之內多次洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須加班工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍。

二、用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會使已經患有痘痘的肌膚受到刺激，導致正在發炎的肌膚狀況出現嚴重惡化，刺激皮脂腺的過度分泌。此外收斂水有收縮毛孔的功能，會讓原本就堵塞的毛孔洞口更小。

三、摳、擠、挑痘痘

許多人在長了痘痘以後最喜歡做的就是擠痘痘，痘痘如果用手去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次污染，或因擠壓的力道造成皮下淤血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激引起皮膚增生，形成隆起的疤痕。

四、抽煙

吸煙原本就有害健康，同時也會危及肌膚健康。香煙中的尼古丁，它會收縮微血管管壁，從而導致血液中的毒素不斷堆積，皮膚細胞的復氧功能降低，皮膚癒合能力越來越低，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

五、放任痘痘不管

皮膚上若長了痘痘卻放任不管，則有可能發展為化膿性痘痘，因此最好的去醫院治療。相反，說痘痘不清除就會變成痣的說法也並沒有可靠的依據。只是在擠痘痘的時候會因為色素沉澱過多而看起來像痣一般。

臉上又長痘痘了，這是辦公室女生經常發出的聲音，怪誰呢？周末火鍋連軸轉，想要沒有痘痘，那不是白日做夢嗎。長痘痘真的很難受的，影響形象，又疼又癢還不能化妝，有時候會持續一個星期甚至更久，久到離譜，想要痘痘消失，你一定要了解這些。

為什麼長痘痘呢？基本上所有的痘痘都離不開這些原因，看看你的痘痘是屬於這五個原因的哪一個呢？

第一、吃辣，想必很多女生都有這樣的經歷，頭天吃完火鍋第二天早上冒出一個大痘痘，或者根本等不到早上，半夜就能摸到痘痘了，別問為什麼，吃了那麼多的辣椒上火是必然的，接下來兩天吃得清淡一點很快就會好了。

第二、姨媽，姨媽還沒來，痘痘就先報道，不過都不會很嚴重，並不是所有的人都是在來姨媽之前長痘痘，只是一部分而已，這個沒什麼大礙，估計都習慣了，多喝水排毒，過完難受的幾天還會變得特別漂亮呢，有沒有這種感覺呢、

第三、熬夜，導致內分泌失調，追劇、嗨皮、打麻將，女生總是有很多理由熬夜到凌晨兩點，尤其是學生黨，難道你們不知道內分泌失調會引起痘痘嗎？嚴重的還會影響到姨媽是否正常，追劇很重要，但是身體更重要，養成早睡早起的習慣，皮膚的變化會驚到你的。

第四、壓力過大，工作的女生經常會出現這種情況，這種情況出現的痘痘一般會持續一段時間，有點嚴重，痘痘嚴重的時候，不要化妝，要經常運動，放輕鬆，煩人的痘痘就會消失啦。

第五、情緒不穩定，當長時間情緒低落就會變得焦慮，然後身體技能就會失衡，自己也會感覺心裡很憋屈，所以直觀的反應就是長痘痘啦。平時生活不要急躁，放輕鬆，心情好了，身體哪兒都好。

最後提醒長痘痘的朋友，蘆薈膠只能起到消炎的作用，想要從根本是祛除痘痘，還是要注意生活習慣和飲食。