親子教育的幾個正確打開方式：一起瑜伽，不僅健康更有快樂

妮可說:什麼方法能培養孩子良好的生活習慣？怎樣能增進親子關係？當父母的都該看看喲~

看到這張圖片不僅感嘆到，有什麼是比孩子的笑顏更重要的呢，每天朝九晚五都是為了孩子，在異地牽腸掛肚的也是自己的孩子！沒想到到頭來孩子跟自己不親，甚至不理解、恨父母親，無奈再生一個小孩還是教育不成功，如何能避免這種悲劇再重演了？妮可來教教你該怎麼辦吧！

媽媽的一點小投入會給孩子帶來巨大改變，與孩子一起參與運動鍛煉，是母子親情互動情感升華的大好機會，還能讓孩子擺脫體弱多病，養成良好生活習慣。讓孩子幫你輔助一些體位，幫你做一些事，還能讓孩子成為一個「小英雄」，聽話的小天使，培養獨立自理能力。

身教重於言教，關於親子教育，有一句話說得非常好：與其喊破嗓子，不如做出樣子。父母要求孩子做到的，自己必須先做到，否則就無權要求孩子這樣做，在瑜伽過程中定下的每個小目標，父母都要努力做到，不要找借口推遲，把孩子當做盟友，合作共贏，偷懶則輸。這會讓孩子養成堅韌的性格。

相信大家都羨慕手足兄弟的感情，孩子們的世界其實很簡單，你陪我玩，我就和你好。不必費心要如何講大道理，告訴他們孔融讓梨的故事，讓孩子們一起做瑜伽吧，體會什麼叫做只有雙方都用心才能完成的體驗，真實的經歷往往能讓一個人記憶深刻，小小的瑜伽還能有如此妙用，妮可也是很自豪。

眾所周知，瑜伽不僅是塑形健身的運動，瑜伽對人精神及性格的塑造都大有裨益。堅持練習瑜伽，有利於修身養性，轉變心態，改善性格。心靈平和的人，才能教出性格平和的孩子，不要在孩子心裡埋下暴力的種子，也讓你的孩子成為一個溫文爾雅的高素質人才吧。

孩子也是需要獨處時光，比起遊戲電視，妮可更喜歡她們做一件積極有益的事，畢竟瑜伽是件終身受益的事，圖中的體式也很簡單，對孩子的難度也不大，相信我興趣是孩子最大的老師，研究表明從小培養孩子健身習慣會使他更容易獲得成功，有什麼比看到自家孩子長成蒼天大樹更欣慰的呢！

子欲養，而親不待。樹希望靜止不擺，風卻不停息；子女想贍養父母，父母卻已離去。多給孩子一些相處的時間，當你老了，頭髮白了，想再和子女有這樣的悠閑時光是很難了，套用一句老話，活在當下，且行且珍惜。

有現成的一級棒親子教育，為什麼不去嘗試呢？