去除身體異味，做個芳香女人

在日常的工作、學習和生活中，人體散發出的芬芳氣味，既可使自己神清氣爽，也會使周圍的人感到精神愉快。因此，在現代社會的多個方面，人體芬芳的氣味與優雅的舉止、得體的服飾和文雅的談吐顯得同樣重要。再說了，哪個女人不想做一個「香女人」呢？然而，由於身體特質或生活習慣等問題，有的人身上會有令人討厭的異味，如狐臭、私密地帶異味，以及肚臍眼、足部異味等，這些異味都或多或少地困擾著愛美的女性。下面就讓我們去看看《本草綱目》是如何防治人體各個部位的異味的。

1.腋下異味

如果你天生就有狐臭，但是味道不濃烈，或者僅僅是因為容易出汗而導致腋下異味的話，可以經常換洗貼身衣物，剔除過多腋毛，保持腋下的清爽。

同時，在飲食上注意少吃或者不吃辛辣類的食物，因為這類食物容易發汗，而且刺激性的味道也能通過汗液排出。同樣，能發汗的咖啡、茶等飲品也要少喝，它們含有的咖啡因也能促進排汗。

除此之外，還可以使用一些芳香的花草。《本草綱目》中記載了很多有香味的花草，如玫瑰花、薰衣草、桃花、杏花等，腋下有異味的女性可以將玫瑰花瓣、桃花瓣等放在一起加水煮沸，等煮好的花水溫度合適后清洗腋窩，還可以在沐浴后睡覺時，放兩片玫瑰花瓣於腋窩處，讓身體零距離吸收這些天然的香氣。

2.私密處異味

女性的私密處是尿道、陰道和肛門的聚合地，易滋生病菌，而且陰道分泌物多，會使得局部濕度偏高，產生異味。私密處異味有可能是疾病原因，這些情況要找專業醫生諮詢。女性平常需要做的是注意保持私密處的清潔，每天用溫水清潔外陰；不要穿過緊的內褲；經期更要每日更換內褲，並用開水燙煮消毒等。

3.足部異味

足部異味的產生原因因人而異，有的是因為腳汗過重，有的則是因為身體有疾，還有的是因為外界問題，如鞋子不透氣等。

治療足部異味的方法各種各樣，可蘿蔔水泡腳：用200克蘿蔔加水1升，煎煮之後泡腳半小時。每日一次，持續一周即可；也可用醋水泡腳：晚上洗腳時，在水中加一點食醋，泡15分鐘。每周2次即可。

4.肚臍眼異味

肚臍與身體內部相連，裡面容易堆積污物，散發氣味，所以把它清洗乾淨十分必要。不過，因為肚臍周圍的肌膚比較細嫩，所以清洗時動作要輕柔。沐浴后，用乾淨的干毛巾把肚臍內殘留的水分吸干，這樣就能減少肚臍的異味了。

由此我們可以看出，去除異味、芳香身體的方法有很多種，有的從外部修飾著手，有的從內部調理入手，但是基本都離不開一些清香的花草。

加瘦身減肥老師微信號：shou682 帶你了解瘦身減肥知識 教你瘦身減肥，體重管理，帶你瘦身！