芋頭這樣做,比烤紅薯好吃100倍,可惜會做的人太少!
芋頭又叫芋艿,芋頭的功效:開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎,芋頭的作用:治胃痛、痢疾、慢性腎炎,芋頭的營養價值豐富,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等。對人體來說百利而無一害。
今天為大家推薦一個芋頭特色吃法的「拔絲芋頭」,簡單易做,美味至極,百分百轟炸你的味蕾。
主料:芋頭2個、白糖100克、鹽2克、油適量。
做法
1.芋頭去皮洗凈切塊(記得戴手套)。
2.鍋中倒油,油開始冒點泡泡就下芋頭塊炸,炸至表面微黃即可控油撈出。
3.熱鍋,微微冒煙就回鍋再炸第二次,大概15秒,要大火(把裡面的油逼出來),撈起來后才關掉火(不然油溫下降就會吃油哦)
4.一湯匙油加入鍋,開小火,鍋熱倒入糖,慢慢炒,炒到起泡加入鹽(這樣比較不會膩),糖會像圖一樣的變化,等到糖變紅褐色就差不多了,要用勺子不斷攪拌避免黏鍋。
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5.關火,倒入芋頭,不停地攪拌,拌越多拔絲越多。
6.出鍋即可食用。
製作技巧
1. 炸芋頭的時候,一定要復炸兩次,第二次一定要用大火。
2. 熬糖水一定要用耐心,熬的起泡加鹽,可以防膩。