女人加速衰老原因揭秘

女性如果不在平時注意自己的飲食，休息，營養，運動等，就會導致自己越來越老，實際上，有些老雖然與年齡有關，可是有些老卻是自己造成的。那麼有哪些習慣會導致女人變老呢，來看看吧

一、衰老原因：勞累

勞累是導致女性衰老的最大原因。一般情況下，勞累來自工作，家庭。工作的壓力，家庭的壓力，都會讓女性的心情一直處在不健康的狀態中，從而導致精神上的勞累，就會導致皮膚問題，以及過早衰老。

二、衰老原因：避孕藥物

女性在享受的時候，根本就會忘記如何正確避孕，一般，都會在事後想起然後吃緊急避孕藥物或者是在性愛前吃避孕藥物，這些雖然有效果，可是對女性的身體傷害也是較大的，尤其是可以加速女性身體的衰老速度。

三、衰老原因：經期衛生

女性每個月都會有周期，但許多女性在經期的時候，不懂得保護自己的身體，所以，一般會隨便拿出來衛生巾就用，實際上，月經期間好好照顧自己的身體以及衛生，是非常重要的。

四、 衰老原因：錯誤護膚

許多女性用盡各種化妝品，想讓自己的皮膚變得好起來，可是有一點是，不是所有貴的產品都適合你，而是你的皮膚膚質需要的，才是適合你的。所以，錯誤的護膚過程，必將是失敗的，會導致你的皮膚衰老更加迅速。

五、衰老原因：熬夜

有好些女性喜歡熬夜，做一些工作，或者是出沒在夜店裡，實際上，這種對身體的傷害是最大的，熬夜可以讓皮膚，以及身體出現更大的差錯，導致衰老是必然的。

六、衰老原因：飲食

許多女性根本不注意平時的飲食，什麼東西都抓起來吃，熱的，冷的，酸的，辣的，這樣的不規律，沒有饑飽的飲食，自然會讓女性的身體一會兒處在脹，一會兒處在肌的狀態中，這樣，也會讓女性的身體器官功能下降。

七、衰老原因：減肥

苗條的身材誰都想要，但要看你是什麼樣的體型的人，如果你本身就是天生胖體質的，建議你還是放棄減肥吧。女性把減肥的目光盯向減肥藥或者是手術減肥，這種對女性的身體傷害極其大，可能會保持一年兩年，可是在之後，衰老程度明顯體現出來。

八、衰老原因：懶惰

女性因為工作，或者是家庭的原因，變得越來越懶，不喜歡做飯，不喜歡運動，不喜歡出門，甚至是不喜歡出門，變得很邋遢，自然歲月就會爬上你的臉。