家常菜 雞蛋牛肉粥 美顏抗衰老 家常美食

牛肉和雞蛋的結合不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。在這寒冷的冬天喝上一碗「牛肉雞蛋粥」既能暖胃，還能美顏，何樂而不為呢

材料：

牛肉，雞蛋，米飯

調料：

白鬍椒粉，鹽，雞精，澱粉，料酒，蔥花

做法：

1：牛肉切丁加入，胡椒粉，鹽，料酒，澱粉，攪拌均勻研製10分鐘

2：把米淘洗乾淨，放入電飯鍋中加入半鍋水，按煮粥選項開始煮粥

3：把雞蛋打散備用

4：粥開以後放入牛肉丁，倒入雞蛋液，在鍋內攪拌均勻，在按煮粥選項，等烹調結束后撒上少許雞精，蔥花即可食用