清理體內沉積的垃圾脂肪，你需要益生菌的幫助！

你以為肥胖和脂肪堆積只是影響你的身材？其實它對你健康的影響更加嚴重！

如果你放任體內的這些器官長胖，你的健康可就危險了！！！

脂肪長在這裡最危險

一般來說，我們身體內的脂肪，既有看得見的皮下脂肪，還有看不見的內臟脂肪。如果你體重超標，那麼你體內的脂肪可不是僅僅堆積在體表影響你的身材，還會在各大器官內積累危害你的健康。

心臟

心臟是人體循環系統最為重要的器官，負責把血液輸送到全身的各個部位。如果心臟周圍堆積了太多的脂肪，就會影響心臟的正常運作，會提高心臟病產生髮作的概率，嚴重時甚至會導致死亡。

肝臟

肝臟是人體重要的解毒器官。如果肝臟周圍脂肪堆積，不僅會影響肝臟的解毒功能，還會導致脂肪肝，增加肝臟癌變的風險。

此外，肝臟脂肪積累太多，有可能會使人產生胰島素抵抗，增加患糖尿病的風險。

眼睛

脂肪在人體眼角膜上堆積，易使人患上被稱為角膜環的疾病。一般來說高血脂或者動脈粥樣硬化的人會出現這種癥狀，在中老年人群中比較多見。

如果你發現自己的眼角膜邊緣有一個白色的圓環，就需要考慮自己是否存在高血脂等問題了。

腸道

人體維持正常的新陳代謝與腸道內微生物的平衡息息相關。如果腸道內堆積的脂肪過多，就會打破腸道內微生態的平衡，破壞正常的新陳代謝，甚至誘發各種疾病。

此外腸道還是人體最大的消化器官，如果這裡堆積了太多的脂肪，就會影響消化功能與營養的吸收效率，危害身體的健康。

肺部

肺部脂肪過多會導致呼吸困難，易引發氣喘等疾病。而呼吸越困難，血流就越難進行有效的有氧循環，這可能會損害免疫系統，甚至導致高血壓等疾病。

大腦

脂肪在大腦周圍堆積就會影響大腦正常的功能。大腦血管中脂質沉積會形成斑塊，讓血管變窄，易導致腦梗塞、腦供血不足、大腦缺氧等問題，還會加速大腦衰老，增加患老年痴呆症的概率。

燃燒內臟脂肪，你要這麼做

合理膳食

多吃富含膳食纖維的食物，這些食物能帶來很強的飽腹感，既能幫助你控制食慾，又能延緩糖分的吸收，減少脂肪的堆積。

多做運動

堅持運動對於消耗體內堆積的多餘脂肪來說十分重要。研究顯示，人在進行運動時，內臟脂肪的分解速度是皮下脂肪分解速度的數倍。

平時多做一些游泳、長跑、騎行等有氧運動，可以加快體內脂肪的燃燒，對健康很有幫助。

補充益生菌

通過飲食等方式攝入一些益生菌，可以減少脂肪在體內的積累，幫助內臟中積累的脂肪排除體外，對人體的健康很有幫助。

益生菌，輕鬆燃脂不發愁

一項最新的科學研究顯示，人體對食物脂肪的吸收受腸道微生物菌影響，如果腸道內益生菌數量充足，人就更加不容易發胖。

人體內的脂肪主要是由糖類和膽固醇分解后形成的。如果可以通過飲食等手段攝入活性益生菌在腸道定殖，就可以使其參與到消化、吸收、代謝功能中，令他們充分發揮降體脂肪、降膽固醇的效果。

另外益生菌的攝入可以使其直接參与到人體代謝過程中，平均人體脂肪分佈，使多餘脂肪和體內蓄積已久的脂肪加快代謝排出體外，防止脂肪蓄積，從而幫助人們恢復身材苗條，令你體態輕盈，活力充沛。

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特別添加的多種天然維生素B族有效幫助調節腸胃正常功能；各成分相互協同增效，養出健康腸胃。

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