這4種水果盡量要少吃，尤其是第三種，吃的越多，癌細胞越高興

水果大家都愛吃，因為水果不僅好吃，而且營養價值非常豐富，但是你知道嗎？吃水果也是有禁忌的，有些水果如果吃錯反而起不到效果還會對身體造成傷害，一起來看看吧！

1、水果受凍后易產生亞硝酸鹽

專家表示，盡量少吃受凍的水果，因為一般水果受凍后易產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一類致癌物，長期食用會對身體造成很大的影響，亞硝酸鹽中毒的表現為頭暈、頭痛、噁心嘴唇發紫等癥狀。

所以要學會分辨受凍的水果，水果受凍之後，會導致表皮的油脂向內滲透，這樣就會造成果肉發苦，而且表皮會變黑。

2、切好的水果要少買

超市切好的水果盡量少買，經常吃水果的人應該知道，水果是補充維生素c的主要來源，而超市中的切好的水果由於暴露在空氣之中，會導致維生素c的氧化，造成營養流失。 據一項調查顯示，超市中的切好的水果中的維生素要比正常的水果少一半。

3、檳榔

和吸煙導致肺癌一樣，經常吃檳榔一樣會致癌，早在十多年前世界衛生組織已經將檳榔列為了致癌物，而且是一類致癌物。這麼多年過去了，依然很多人天天嚼的津津有味，還是那句話，為了健康能少吃就少吃。

4、柿子

秋冬正是吃柿子的季節，柿子的營養價值非常高，但是也非常危險，經常出現吃柿子危害到生命的案例。

這是為什麼呢？因為柿子中含有很多的鞣酸和果膠，如果是空腹吃下了柿子，鞣酸就會與胃中的胃酸發生反應，形成沉澱，這些沉澱不能通過幽門到達小腸，於是就在胃中形成了結石。所以空腹不能吃柿子，胃病患者要少吃柿子。

不僅空腹不能吃柿子，柿子皮也是不能食用的因為柿子皮中的鞣酸的含量要比果肉中的還多。