專家告誡：舌頭，一旦出現這個信號，馬上去醫院！

去醫院看病時，醫生常常會讓我們把舌頭伸出來，舌診是中醫望診的重要指標，人體內臟若有病變，也可以非常直觀地反映在舌頭上。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報告，學點舌診，小病不求人，一旦出現大病病灶，第一時間就能自查發現，及時就診，能避免釀成大禍。

舌頭對應五臟

其實，五臟在舌頭均有反射區，舌尖是反應心肺疾病信息，舌中是反應脾胃疾病信息，舌兩邊是反應肝膽疾病信息，舌根一般指下焦膀胱腎，看下面這張圖就一目了然。

正常的舌頭有兩個指標，一個是舌頭的顏色，一個是舌頭的厚度和大小，大家不妨對著鏡子伸出舌頭看看。

正常舌頭顏色一定好看，一般是淡紅色到淺粉紅色。如果太淡或者發白，就是有寒或者氣血不足；如果發紅或者絳紅，就說明身體有熱；如果發暗紫色，就說明有瘀血。

正常的舌頭的厚度和大小要適中。

舌頭太胖大，說明脾虛；

有齒痕就是脾虛的加強版——脾濕；

要是舌頭太瘦，說明氣鬱；

要是又瘦又薄，說明氣血不足；

如果舌頭上出現斑點、瘀點，就是瘀血；

如果舌乳頭明顯增大紅腫，就說明有熱證；如果舌中間出現裂紋，就說明脾胃氣不足。

一、觀舌苔

舌診是醫師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評估預后的重要依據，接下來跟大家具體分析一下，舌苔不同的顏色，對應什麼病症。

1、白苔

白苔除可見於正常無疾病的人以外，多見於輕病，病症初期以及疾病的恢復期。疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。

2、黃苔

以病理學來看，黃苔多半與炎症感染有關：各科急性傳染病，如流腦、乙腦、鉤端螺旋體病、傷寒、白喉及菌痢等的嚴重階段，以及重症肺炎、重症肝炎、腸道感染、急性腎盂腎炎、盆腔炎、葡萄球菌和鏈球菌所致的敗血症、急性胰腺炎、闌尾炎、腸梗阻、宮外孕破裂、潰瘍病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性膽囊炎、膽石症、膽道蛔蟲病及尿路結石合併感染等，均可出現黃苔。

感冒發熱若見此舌苔，可伴有口乾、喉痛、咳嗽及黃痰等症，中醫稱之為風熱型感冒。發熱最短者2天即出現黃苔，所以發熱與黃苔也有較密切的關係。治療時，應以清涼葯為主，避免刺激辛辣食品及補藥，以免火上加油。

3、灰黑苔

主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的色澤，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。若出現此苔，一定病期較長，病性比較複雜嚴重。

在出現黑苔的患者中，有一半病例是各種炎症感染所引起，包括肺炎、腎盂腎炎等， 中樞神經系統功能失調也會造成黑苔， 某些重危病人：慢性病內臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴重損害，慢性腎功能衰竭尿毒症，各種晚期癌症換著出現黑苔，這是病至極期的表現。

當然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔衛生和不經常刷牙的人，有助於黴菌的生長及舌乳頭角質層過長，形成黑苔。經常吸煙的人，煙熏或煙草中的化學物質刺激舌上乳頭，也可誘發黑苔。常吃中藥也會導致黑苔，那是藥物沉澱染色，停葯后就會好轉。南少林火功推拿研究所提示：知道舌苔顏色象徵，我們便能自行推斷病勢吉凶，如果舌苔由白轉黃，表示病邪由表入里，病情由輕轉重，性質由寒轉熱。反之，舌苔由黃轉白則是好的現象。

二、異形舌

除了看舌苔的顏色，我們還可以通過舌苔的形狀、大小來判斷身體健康狀況。

1、齒痕舌

齒痕舌出現在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見，尤其是婦女，經常出現「頭脹痛」、「咽喉有堵塞感」、「睡眠不好」、「愛生悶氣」、「愛發脾氣」等癥狀，這是肝氣不舒的表現。南少林火功推拿研究所提示：出現齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因為會損傷脾陽，導致水濕更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

2、裂紋舌

《辨舌指南·辨舌之質本》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。

舌中間的裂紋非常明顯（每個人舌中間都有裂紋，正常人裂紋不明顯），甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發舌苔把舌中溝補上，所以會出現比較明顯的裂紋。

3、歪舌頭

舌頭歪斜多半是中風的前兆。往左邊歪，偏向於血瘀，往右邊歪，偏向於氣滯。

中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，請一定要儘快去醫院就診。

4、淤點舌

更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。

5、舌下青筋

舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見，或者完全看不出來。但是當身體有淤滯時，氣血循環不暢，舌下就會爆青筋，要防範心腦血管疾病。

6、舌靈活度

正氣虛弱的人和陰津虧乏、肝風內動的人舌體會抖。正常人的舌頭是很靈活的，有的人把舌頭伸出來都很費勁，要慢慢地很吃力地伸，說明正氣已經大傷甚至病重了。

腫瘤專家告誡：舌頭有這一異常，趕緊去醫院

中華中醫藥學會腫瘤分會常務委員孫彩珍認為，癌症的發病率逐年上升，跟人們的不良生活習慣關係很大。因此，只要改變這些習慣，就能有效避開癌症。

大多數的癌症是「作」出來的

孫彩珍認為，現在大部分的癌症是自己「作」出來的。

吃燙食——易患食管癌和胃癌；

常熬夜——夜晚的光線會減少抑制腫瘤生成的褪黑激素，擾亂正常作息、干擾免疫系統，從而加大患癌幾率；

憋小便——尿液中的毒素在膀胱停留不斷刺激膀胱壁，可能誘發膀胱癌；

高密度脂蛋白過低——哈佛大學研究發現，高密度脂蛋白水平低於2.8毫摩爾/每升，患上白血病和淋巴瘤的幾率會增加；

吃紅肉——經常吃紅肉的人，比少吃紅肉的患結腸癌幾率高出40%；

吸煙者——研究顯示，長期吸煙者發生肺癌的幾率是不吸煙的人的20-40倍；

嗜酒者——長期大量飲酒會引起酒精性肝炎，肝臟進一步受損就會惡化成肝硬化，進而發展成肝癌；

另外父母得癌、夫妻中有一人患癌、肥胖者和情緒不良的人也屬於患癌高危人群。

舌頭「青紫」，要重視

她提醒，一旦出現癌症徵兆，一刻都不能拖。

「比如，慢性肝炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍這些都屬於「癌前疾病」，如果不及時治療，拖著拖著就成了癌症。」

通過臨床觀察，她發現很多腫瘤病人舌頭上都會出現瘀斑、瘀點，有時還會呈現青紫色。

據數據統計，惡性腫瘤中有青紫舌的佔到五成，舌頭上有瘀點的佔到兩成。

所以，她提醒大家，平時多照鏡子，如果發現舌頭異樣，應引起重視，即刻去醫院做詳細檢查。

尤其值得重視的是：如果舌頭左右兩側邊緣出現條紋狀、不規則的黑斑點，這是原發性肝癌特有的表現。

另外，肝癌病人舌頭上出現瘀點、瘀斑的幾率相當高，一旦出現，就要引起重視。

為什麼舌頭青紫是癌症表象呢？

孫彩珍解釋說，舌頭青紫說明體內有瘀血，而在所有的青紫舌人群中，約有一半以上的病人患有癌症。

不過，這種舌象多出現在中晚期癌症患者身上。

孫彩珍還說：「青紫舌還可以看出癌症患者的治療效果。手術或放化療后如果出現青紫舌，說明病情將惡化；如若消失，說明病情好轉。」

不過，孫彩珍否認了「舌頭青紫，必然患癌」一說。

她明確表示，青紫舌只是一種癥狀，臨床上很多的慢性病也會出現青紫舌，如脈管炎、糖尿病、冠心病等，所以發現青紫舌，不能一味把它跟癌症聯繫起來，只有排除其他疾病後，才考慮是否患癌。

最後，還要提醒大家的是，想要從舌象辨別疾病，在看病前1個小時不要吃有顏色和刺激性食物，否則會造成「假象」，影響醫生判斷。