骨質疏鬆要補鈣，患了骨質增生也要補鈣嗎？

骨質增生與骨質疏鬆常常扮演著「孿生兄弟」的身份，同時侵擾著老人。當老人骨質變得稀疏了，骨頭變脆了，他們就趕緊補鈣，但讓老人犯難的是，補鈣的同時，補出骨質增生怎麼辦？其實，骨質增生並非補鈣所致，反而更需要補鈣，通過鈣質的補充，刺激血鈣的穩定系統，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終既能達到防治骨質增生，還能防治骨質疏鬆的目的。

小編相信愛看醫學科普的網友都是好奇寶寶，肯定還想探查清楚骨質增生能補鈣嗎？人到老年就一定會患骨質疏鬆和骨質增生嗎？

骨質增生與骨質疏鬆都離不開補鈣

首先，骨質增生與骨質疏鬆雖然是完全不同的病變，但二者的發病基礎卻都是因缺鈣所致。所以，在臨床上骨質疏鬆與骨質增生往往是同時存在的。

為什麼人到老年既發生骨質疏鬆又容易骨質增生呢？這與人到老年體內激素水平的變化有關。50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的後果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣，骨骼中的鈣遊離到血中，其結果一方面骨質疏鬆加劇，另一方面血鈣含量增高。這就是骨質疏鬆和增生同時共存的原因。

據研究，50歲以上的人血清鈣含量明顯增高，到71歲以後，血清鈣的濃度達到人生最高水平，且女性高於男性。而降鈣素的增加則促進了成骨活動，加速新骨的形成，這是對骨鈣丟失的一種代償作用。然而，這種代償性新骨的形成在經歷了長年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變的粗糙，同時關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱也因勞損出血，當機體在修復這些慢性磨損時，所採用的修復方式就是增生，即骨刺。這也是骨質增生的發病機理。可見，骨質增生和骨質疏鬆是鈣丟失引起的一對孿生病。

所以，患了骨質疏鬆要補鈣，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，能刺激血鈣的自穩定系統，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質疏鬆，又能預防骨質增生的目的。

補鈣預防骨質增生和骨質疏鬆「孿生病」

不論骨質增生還是疏鬆，對於老年人來講，這些骨質老化的表現是常見現象。但並非發生在所有老年人身上，比如，戶外活動多、常有體力勞動、以新鮮素食為主的老年人在骨質增生和骨質疏鬆方面就比較少見；而長期生活方式不太健康，比如經常吸煙、戶外活動不多、酗酒較多或者卧床不起的老年人發病率就比較高。

人體內的鈣是一種有生命的活體組織，每天也是跟人體一樣進行著新陳代謝的活動。其主要成份為鈣和磷。鈣和磷有極小一部分存在於肌肉和血液等軟組織中，維持著骨骼健康。而隨著機體老化，人體骨關節和其他臟器都在衰老，胃酸、唾液腺、胃蛋白酶以及消化酶的活性降低，使其對鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響，而這時，儲存下骨骼中的鈣就會釋放出來，以保持鈣的正平衡狀態，這也是為什麼治未病專家一直強調的，存儲骨量要從小做起，提前做好預備，以備老來所需。

因此，骨質疏鬆的實質是指骨內鈣的遊離和減少。所以適量補鈣對防治老年人的骨質疏鬆是有益的，但全靠補鈣來治療骨質增生是難以做到的。所以，對骨質增生來說還需要補充骨膠原蛋白，骨膠原蛋白進入人體關節腔中，迅速滋潤乾枯的軟骨，修復破損的關節面，使已經磨損的關節軟骨得到再生，從根本上消除關節面上的增生、骨刺，使關節變得光滑平整，患者頸椎、腰椎關節的疼痛、酸脹、疼痛、僵直、麻木、活動受限就會徹底消除，像正常人一樣生活，就像一部汽車，原本干磨的零件得到潤滑之後，運動起來就會更加流暢。------推薦鹿骨膠原蛋白。