肝臟是緊張器官之一，下面看看肝臟有什麼作用？

從肝臟的功用提及

從解剖學看，肝臟位於腹腔內，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由5~6塊肋骨拼接構成的一塊保護它的剛強盾牌。它在很多方面均發揚著十分緊張的作用，醫學專家形象地喻之為人體內的「巨型化工廠」。

一）是代謝功用：

我們每天吃進大量食品，食品中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素，必須先到肝臟進行化學處置，變成人體需求的養分，再供生命活動所需。假如沒有肝臟的辛苦，人體內的幾百個大大小小的器官就會「餓死」。

二）是解毒功用：

人體代謝流程中要發生部分有害廢物，加上混入水與食品中的毒物與毒素，必須經過肝臟解毒。可以說，肝臟是人體最大的解毒器官，只需肝臟功用正常，你就不必擔心會有毒素在體內殘留或中毒。時下不是盛行種種排毒法嗎？的確，保護好肝臟，維護其功用於正常形態，才是真正的排毒之道。假如沒有肝臟的把關，人體構造與器官就會被毒素所吞沒而喪命。

三）是免疫功用：

肝臟是人體內最大的防禦系統，擁有一支強大的「健康衛士」隊伍，通過吞噬、隔離和驅除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。肝功用不好的人之因而易與多種疾病結緣，奧妙就在這裡。

此外，還有膽汁生成和分泌，固結血液以及調理水鹽代謝等生理作用。總之，生命離不開肝臟，肝健康則生命興盛。 肝健康如許緊張，可不少人特殊是男子卻偏偏不在乎，為所欲為地享用日子，置肝臟於險境之中，使它在不健康的生存方式中嗟嘆.

睡覺出現這4個癥狀，闡明你的肝不大好

1、睡覺小腿抽筋：跟心臟相反，假如肝臟有問題，人體的右側如上腹、后腰、肩膀以及手臂都會覺得到酸痛，嚴峻時，右手可以舉不起來。而最明顯的反響是晚上睡覺，小腿容易抽筋，影響就寢質量，循環往複的話，肝臟會愈加負荷不了，引致更嚴峻的肝臟問題。

2、睡覺打呼嚕：聽見枕邊人震耳欲聾的呼嚕聲，有想拿枕頭捂死他的激動沒？《傷寒論》中說的「鼻息必鼾」，是由於津液不足，無法濡養好鼻子、頏顙（便是「小舌頭」附近），此處是足厥陰肝經的巡行之處，屬於「肝主筋」的問題。

3、說囈語、磨牙：說囈語、磨牙，是由於心經有熱，「心藏神」，只要心得到津液充沛的濡養，藏神才藏的好，否則發生了虛熱，就會導致睡覺后一系列藏神藏不好的表示：說囈語、磨牙，更有甚者，出現夢遊的狀況。這些，都是心肝火氣太旺的問題哦。

4、容易醒、夜尿多：假如晚上總是1-3點醒來，或許起來上廁所，要留意本人的肝膽問題哦。假如在3-5點總是醒來，或許去廁所，要留意本人肺類的問題。

怎樣保護好本人的肝臟？

葡萄

葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益，常吃葡萄勝吃肝葯。

雞蛋

雞蛋之因而具有養肝的成效，是由於在雞蛋中含有大量的蛋白質、卵磷脂等養分物質，這些物質可以協助修復細胞，同時還能促進細胞再生，修復肝臟構造

紫菜

紫菜可以防備人體蒼老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝臟

番茄

番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等，對肝臟、心臟等器官都具有養分保健效能。因而常吃番茄，能起保肝護心之作用。肝病患者及心臟病人應把番茄參加本人的食譜中

平常養肝小貼士——蒲公英根清熱解毒，凈化肝臟

在北京中醫藥大學王西嶺教授通過研討表明：蒲公英全草含蒲公英甾醇、膽鹼、菊糖、果膠等，對肝臟是有著十分明顯的結果。

蒲公英茶十分的容易沖泡，協助肝臟排毒，在很大水平上減少代謝物和毒素對肝臟的毀傷，大多數的人都是可以承受得了如許的滋味。用蒲公英根做茶飲，一天一杯，肝臟凈化十分有效！

經現代醫學研討證明：蒲公英最緊張的便是保護肝臟和解毒，還助於清除肝臟毒素。關於肝臟的修護才能也是十分的好，蒲公英的作用還有點像乳薊。

蒲公英——保肝、利膽作用

在動物上做實行得知：用蒲公英煎劑灌胃或許是運用蒲公英注射液進行注射，它能明顯克制四氯化碳誘導的丙氨酸氨基轉移酶的添加，關於減輕對肝臟的毀傷也是有著神效，每天堅持飲用的人，一個星期下來，整個人的神色都會變好。