吃百香果的好處和功效生津止渴，排毒養顏，潤腸通便
百香果我們在市場上都可以看到，百香果是產於南美洲的水果，百香果有很高的營養價值，很受消費者的喜愛，下面來說說吃百香果的好處
首先，吃百香果可以促進新神代謝，可以美化皮膚，美容美白。百香果中含有的超纖維可以促進腸胃的蠕動，可以促進腸胃對食物的吸收，對於排便很有幫助，所以體內的毒素可以排出體外，對於我們皮膚的美化很有幫助。
其次，吃百香果可以降低膽固醇，可以起到減肥的效果。因為百香果可以減少熱量的流入，可以降低膽固醇，降低人體對脂肪的吸收，所以對於減肥很有利。
最後，吃百香果可以降低血壓，預防血管的硬化。百香果中含有豐富的維生素，可以降低血壓，還可以預防癌症疾病的發生，對於人體免疫能力的提高也有幫助。