獨家揭秘寶寶「枕禿」真相，你一定不知道

枕禿在寶寶中太常見了，可以說十個寶寶里九個都有過枕禿，有的父母認為，寶寶出生后應該將胎髮剃光，這樣可以減少枕禿，讓寶寶的頭髮長得更濃密。其實，曾經給寶寶剃過光頭的父母已經發現，把寶寶的頭髮剃光后，沒多久其他部位的頭髮就會長出來，而枕禿部位還是光光的。

由於不了解寶寶枕禿的原因，或是對寶寶缺鈣的過分擔憂等，不知道從什麼時候開始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。很多家長對於嬰兒枕禿一知半解，一看到寶寶枕禿，就覺得是孩子缺鈣了，也不帶孩子看醫生，直接給孩子補充鈣元素。

北京兒保專家指出，這種做法顯然是不可取的。造成嬰兒枕禿的原因非常多，不一定是缺鈣了，我們應該區別對待。雖然缺鈣的孩子基本都會有枕禿的表現，但僅有枕禿的現象並不等於小兒就缺鈣了。

如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特徵，並非只有枕禿一種表現。兒保醫院教授提醒家長，診斷是否缺鈣不能單憑一種體征，如枕禿或頭髮稀少，應結合年齡、季節、日照、維生素D攝入、餵養情況等進行綜合分析，結合微量元素、手腕X線攝片做出正確判斷。如果單憑有枕禿等表象就隨意補鈣的做法是不可取的，而且對寶寶的身體還可能有一定的危害。

兒童保健專家指出出現枕禿，最主要的原因就是摩擦，是因為局部反覆摩擦而使頭髮脫落。那為什麼小寶寶出現枕禿的多呢？

1、寶寶躺著的時間多

小寶寶還不會坐和站，大部分時間都是躺在床上，或被家人抱著，小腦袋不是與枕頭、床單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸；而且小寶寶除了能控制頸部，可以來回搖頭外，還不會翻身，因此小腦袋在枕頭、床單、衣服、臂彎處來回蹭的機會遠多於能坐、能站的寶寶。由於反覆摩擦，小寶寶的頭髮就會被磨掉，尤其是後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉，由此形成枕禿。

2、出汗過多

由於小寶寶的生長速度快，新陳代謝旺盛，又加上小寶寶控制出汗的交感、副交感神經系統發育不完善，大多數寶寶都容易出汗，尤其在入睡時、剛睡醒、吃奶時，常常滿頭大汗。由於受到汗水的刺激，寶寶搖頭更頻繁，而汗水加上摩擦，更容易引起局部的頭髮脫落。

3、喜歡搖頭

很多寶寶在入睡前或煩躁時，習慣性地以搖頭作為自我安慰的方式，這也是造成枕禿的原因。少數寶寶入睡前搖頭的習慣可能一直持續到兩三歲以上。另外，如果寶寶患有濕疹，會因為頭部瘙癢等原因而搖頭更猛，加重枕禿，而濕疹本身由於造成局部皮膚炎症，也妨礙了毛髮的生長。

改善枕禿的辦法：既然造成枕禿的主要原因是摩擦和出汗多，那麼，減少枕禿的關鍵就在於減少相應部分受到摩擦以及減少出汗。

1、多豎著抱

為了減少局部摩擦，媽媽不妨多點時間豎著抱寶寶，當然，對還不能抬頭的小寶寶一定要注意保護頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上，兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前，或抱的時候用手托住他的頸部。一般到了3個月，寶寶基本已能控制頸椎，能很好地抬頭並能轉頭，此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會傷著寶寶的脊柱，寶寶3個月了還一直橫著抱，這樣不僅寶寶不樂意，而且還會妨礙寶寶觀察外部世界，不利於立體視力的發育。

2、讓他多趴趴

隨著寶寶長大，可以逐漸延長他趴著的時間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會，又能讓寶寶通過俯卧抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。

3、經常變換睡覺位置

對於還不會翻身的小寶寶，可以經常變換睡覺位置或經常更改睡覺姿勢，盡量使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦。

4、及時擦汗

寶寶出汗多是生理性的，無法改變，因為寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。我們可以做的，是在寶寶出汗后及時擦乾，經常給他洗頭，幫他消除不適感，從而減少寶寶的搖頭和摩擦。

枕禿什麼時候會消失？

枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性，隨著寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺著的時間減少，以及入睡和睡眠的逐漸安穩等，枕禿也就自然消失了。

因此，我們家長對待嬰兒出現枕禿的態度要放正，既不能過於緊張，也不能無動於衷，我們要具體情況具體分析，我們的目的只有一個，就是讓寶寶健康茁壯的成長！

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