孤獨的人更容易得糖尿病？

據印度新德里電視台12月19日報道，一項研究表明，孤獨會增加人們患2型糖尿病的風險，經常參加社交活動的人患2型糖尿病的幾率大大降低。該項研究表明，缺少社交活動的女性患該病的幾率高達112%，而缺少社交活動的男性患病幾率為42%，但獨居的男性幾率會略高，達到94%。

糖尿病是一種影響身體調節血糖的慢性疾病。雖然糖尿病的管理比較麻煩，但營養豐富的食物有助於控制糖尿病。如：多吃大麥、燕麥等全穀類粗糧,豆類、蔬菜等,它們升糖水平較低。此外,應選擇歐米伽-3脂肪酸和多不飽和脂肪酸的食物,如菜籽油、亞麻籽油等健康油,三文魚、堅果等。