上班時候你會不會突然頸椎酸麻，按壓捶打時還會疼痛？

不知道為什麼平時會頭暈，頭疼？

晚上睡不好覺，什麼姿勢都不對，特別是脖子越睡越酸？

小編告訴你，你可能已經患上頸椎病了。

很多人在提到自己治療頸椎病的歷史時，不是吃藥就是按摩，頸椎病治不好還反覆發作，天一冷就僵硬，動彈不得。其實只要找對了方法，治療頸椎病並不複雜。

你知道嗎？一個日常生活中的食材就可以治療頸椎病了。

下面就來介紹，如何做一個黃豆枕

方法1、準備感覺的布料，毛巾最好，先將一端紮起來

方法2、黃豆填進去，最好暴晒幾天的黃豆，沒有太陽用炒鍋小火炒幾分鐘，不要炒焦就可以

方法3、最後，將另一端也繫緊，封口，一個黃豆枕就做好了

記得要做成這種滾筒狀的哦。

注意事項

早期，只是頸部酸痛還未發展成頸椎病的人 通過睡黃豆枕可以發現頸部不會再出現不適，已經患上頸椎病的人，單靠睡枕頭是不夠的，還要配合藥物治療。不過建議不要口服西藥治療。

艾葉貼是治療頸椎病的最佳方法之一，建議先用生薑水擦拭頸部，然後在貼艾葉貼，配合頸部鍛煉效果會更好哦。