中風者有福了，一個雞蛋就能防治中風，美味又營養

冬季氣溫降低，受寒冷刺激后，人體毛細血管收縮，血循環外周阻力加大會引起血壓升高，促進血栓形成。

一旦氣溫驟變，機體調節機能不能很快適應

更容易導致血壓的升高，誘發腦中風

雞蛋我們經常吃

如果說吃雞蛋能防中風，你信嗎？

研究人員發現，每天吃一個雞蛋

可以將患中風的風險降低約12%

不要小看這小小的一顆雞蛋

它能發育出小雞的五臟器官

孕育新的生命

這就是它安全且營養全面最好的證明

那麼雞蛋怎麼吃營養最好呢

帶殼水煮蛋不加一滴油

烹調溫度不高

蛋黃中的膽固醇也沒被氧化

因此是對心臟、血管最有益的吃法。

每天吃1個雞蛋，能抵擋這個冬天最兇猛的中風

還能護心、護關節

長期堅持下來，比偶爾吃什麼營養品更實在