手臂發麻千萬別忽視 或是大病徵兆！

如果你經常感覺到手腳發麻的話，可不能大意了！

蹲廁所時間太長腿會發麻，這個是正常現象，但如果是睡覺的時候胳膊發麻、手指頭髮麻的話，有可能是疾病的徵兆！

麻木是怎麼回事？

麻木是患者感到的一種刺痛感或感覺缺失的異常感覺，是感覺障礙的一種。麻木可以發生在身體的任何部位，但常見於手、足、手指、足趾等肢體部位。

麻木分為生理性麻木與病理性麻木。生理性麻木是由於姿勢不當，長時間壓迫身體某一部位，暫時阻遏血液循環，神經肌肉一過性營養低下引起的，比如手足位置擺放不當、睡覺時壓迫手臂、長時間站立或盤腿而坐、長途騎自行車等可能導致神經受壓而出現短時間的麻木。

這種生理性麻木，很多隻要改變姿勢，解除受壓，或經過活動，則可自行緩解、消失。

而病理性麻木則是經常出現、長期存在的，一些慢性手足麻木表明存在局部供血不足或一定程度的神經損傷，比如腦動脈硬化或糖尿病周圍神經病變。

麻木有時單獨發生，但時常與疼痛、其他不適感或喪失運動能力的癱瘓同時發生。

麻木往往是疾病徵兆

第一種：頸椎病。由於頸椎的一系列病理變化，脊神經跟很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導致手指發麻，腫脹。

第二種：短暫性缺血發作。因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。

第三種：中風。中風患者常常會出現頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情況。手指發麻也是癥狀之一。

第四種：糖尿病。糖尿病會引起多種併發症，如果周圍神經病變，就會出現四肢發麻等感覺。

第五種：類風濕性關節炎。手指發麻是早期的癥狀之一，嚴重的會關節疼痛。

第六種：腕管綜合症。主要是腕部受傷，骨折，脫位，扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。

第七種：手機肘。主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經線，導致手指發麻無力。

第八種：末梢神經炎。長期吸收消化功能差，營養不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發麻，所以平時要注意營養的吸收。

第九種：慢性酒精中毒。對於一些經常喝酒的人來說，手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。

第十種：心血管堵塞。因為血液不流通，可能會導致手指發麻。

發麻可能是上述疾病引起的，一定要重視起來，千萬不要耽誤病情。

手指發麻的按摩方法

一捏壓捻揉內外勞宮穴

先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間，掌指關節后0、5寸）。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘；再換用左手捏壓捻揉內外勞宮2-3分鐘。

二捏壓十宣

十宣（在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴）。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，10指共捏2—3分鐘。

三叉擊八邪

八邪（在十指第一至第五指縫端，指蹼緣後方赤白肉際處，兩手共8穴）。兩手十指張開，手心向內，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續不斷反覆擊2—3分鐘。

四捏壓按揉內外關穴

先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內外關l-2分鐘。

小編說兩句

當我們壓迫血管的時候，手就會發麻，所以發麻可以理解為氣血不通，所以大部分發麻的病都是以疏通氣血為主的，像是風濕痹證，就應該先祛濕寒再通氣活血！

一些特定的藥物（如磺胺類、氧氟沙星等抗菌藥物，異煙肼、乙胺丁醇等抗結核藥物，以及長春醯胺、博來黴素、順鉑等抗腫瘤藥物），在劑量過大或用藥時間過長的情況下可能會誘發神經末梢炎，引起四肢肢體麻木，一般由手足等遠端開始，逐漸向上蔓延，並常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量及療程。