當這6個信號一出現，你要小心身體里藏有血栓！

目前我國三高、心腦血管病呈年輕化趨勢，在每年的死亡病例中，40%是死於心血管疾病，據統計顯示，約每8.5秒就有一個心血管病人死亡，是所有疾病中發病率最高的病種。

當我們受傷的時候，我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血，這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時，就可能是致命的危險，我們把它叫做血栓。當血栓出現到肺部的時候，那麼就會形成肺栓塞，這個時候我們的肺部就會由於得不到足夠的氧氣和血液供給，導致肺部梗死，嚴重甚至還會出現生命危險。

如果血栓出現在心腦等位置時，就會導致腦部梗死或者是心梗死等問題。

另外，血脂在血液里流動，容易黏連，附著在血管壁上，形成血脂團，也會變成血栓！對血流的阻力越來越大，堆積的栓狀物質就越來越多，輕者導致高血壓，重者導致腦液血、腦中風、心臟猝死等等！

在很多人看來，猝死似乎遙不可及，且大多數人認為自己身體健康，不可能與猝死有聯繫。但其實有些看似健康的人或病情經治療后已穩定或正在好轉的患者，卻會在很短時間內發生意想不到的非創傷性死亡。專家指出，猝死一般是在基礎疾病的情況下被誘發的，而年輕人猝死大多為心源性猝死。

顧名思義，心源性猝死就是源自於心血管疾病的猝死，其重要發病機理為致命性的心律失常。心血管疾病並不是老年人的專屬病，現在越來越多的年輕人也有。而且因為對自己的身體掉以輕心，年輕人往往比老年人更容易發生猝死。

所以我們要學會通過身體出現的一些癥狀，來及時發現身體中的血栓情況，能夠儘早採取行動，防止血管完全堵住，避免情況惡化。如果一個年輕人有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、尿酸高、體力活動少、有心血管病家族史等危險因素中的一種或幾種，發生猝死的概率，會明顯高於普通人。

因此當這6個信號一出現，你要小心身體里藏有血栓！

一、局部皮膚髮紅髮熱

表淺性的血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅，並且你會明顯感覺到那部分的皮膚溫度變高。

如果你排除擦傷等因素引起的發紅，並且顏色改變無論是時間還是感覺都不同於以往，那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞！

二、手或者腿出現腫脹

當深靜脈血栓在四肢生成時，就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，那麼一定不能忽視了！趕緊去檢查吧。

三、四肢出現疼痛

如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲，並且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確說明了你身體里部分血栓的存在。

注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死！

四、突發性胸悶胸痛，甚至心絞痛

通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛，而且當你進行深呼吸的時候，這種感覺會變的更加明顯。

這裡有一個非常簡單的判斷方法：如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞癥狀了。但是無論是哪種的疼痛，大家都不應該忽視，因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。

五、非特異性肺部癥狀：呼吸困難、咳嗽、咯血或血性痰

因為血栓造成的肺栓塞，雖然嚴重的會造成肺梗死，但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的癥狀，只要及時發現和處理，就可以避免！

六、經常出現劇烈的頭痛頭暈，思維混亂

血栓還會造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈，思考東西時會出現思維混亂的表現。

如何避免血栓形成，化解血液里的致命危機？這裡有最簡單的食用藥方推薦給大家——血管三味靈：三七丹參山楂茶

此藥方不僅能降血脂、通血管、預防「三高」，還對已經患有「三高」的人群有很好的輔助治療功效，非常好用！

三七丹參山楂合三為一，搭配起來服用功效能大大的提升效果。三七丹參山楂同吃可用於心腦血管疾病及高血壓、高血脂等症的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時暫不要停葯。待血壓正常后遵醫囑處理。

用法：三味葯研為細末，泡水當茶喝，每日三次，每次各用3克泡上一杯即可。建議用溫水或者涼開水沖服用，切忌用開水，每日3次。

三七：增加血管流量、清血管

三七是葯食兼用的好東西。三七有增加冠狀動脈血流量，減慢心率，減少心肌氧消耗的作用。並能對抗因腦垂體後葉素所致的血壓升高、冠狀動脈收縮的作用，是著名的「血管清道夫」，吃一堆葯，不如每天一勺三七粉！

丹參：抗栓溶栓

丹參是歷代醫家公認的活血化瘀葯，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調節心律，並能擴張外周血管，改善微循環；縮短紅細胞及血色素的恢復期，使網織細胞增多，能促進組織的修復，加速骨折的癒合。

山楂：降低血脂的能手

山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。

三葯配伍有協同治療作用，除上述幾種疾病外，對肝臟疾病，尤其是和慢性酒精性，慢性疾病，慢性阻塞性肺疾病等疾病都有很好的輔助治療作用。

生活中，我們不僅要及時發現血液里的致命危機——血栓，更重要的是平時就要注意清理血管，用好這個血管三味靈，不花多少錢，就能保護血液健康，何樂而不為呢？

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