豆芽最好吃的做法,營養爆表

醋溜豆芽

食材;綠豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、 鹽、味精、醋。

做法;1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用。

2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段。

3、鍋內放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋,

4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下。

5、然後放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋。

豆芽排骨湯

食材;排骨、黃豆芽、蔥段、薑片、鹽、料酒。

做法;1、把排骨剁成小塊,然後焯水再清洗乾淨。

2、黃豆芽和排骨一起放入煲鍋中,加清水和薑片,用大火燒開後轉小火煲制。

3、大概煲1小時左右排骨和黃豆芽就軟爛,燙汁濃郁。這個時候關火把薑片揀去,放入鹽和料酒,撒上蔥段就可以了。

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