抬頭紋究竟是怎麼形成的？年紀小顯老態這也只能怪自己！

導語：

滿頭抬頭紋就會很顯老態，特別是有很多年輕人，青年時期的抬頭紋就清晰可見了，有種未老先衰的感覺，抬頭紋不是隨著年齡的增長才會有的嗎？實則不然，抬頭紋的出現不僅僅是年齡因素所致，那麼，抬頭紋是怎麼形成的呢？

抬頭紋是怎麼形成的？

1、抬頭紋形成身體原因

（1）人體的自然老化

這個原因是我們無法改變的，人老了，就會長皺紋，隨著人體年齡的增長，而在二十五歲以後，人們的皮膚就會進入到下滑狀態，因此失去了皮膚，並且出現衰竭現象。各種技能逐漸衰退，皮膚也開始大量缺水乾枯，就無可避免的會形成皺紋。

改善建議：這種先天性的可以注射玻尿酸撫平抬頭紋或者其他安全性的手術。

（2）體重波動大

體重波動大也是造成抬頭紋的關鍵。由於節食或者是不當的飲食而導致體重出現反覆升降的話，那麼則也會導致皮下脂肪突然出現減少或者是增多的現象。從而會導致皮膚出現明顯的鬆弛現象。從而導致出現抬頭紋。

改善建議：用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。

（3）營養不良

這個情況是針對一些嬰兒來說的，有很多嬰兒，剛出生就會有抬頭紋哦。因為營養不良造成的。當身體缺乏營養的時候，就會呈現出過於消瘦的現象。從而會導致皮下脂肪減少或者是凹陷，久而久之就會形成抬頭紋。

改善建議：媽媽要注意增加營養，盡量讓寶寶吃的香睡的好，隨著寶寶逐漸長大，身體慢慢發胖，抬頭紋也會減輕。

2、抬頭紋形成外界環境原因

紫外線等外部環境

紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

改善建議：做好防晒和補水的工作。皮膚經過晒傷后，你要做大量的不就措施，補水面膜和平時多喝水。

3、抬頭紋形成生活惡習原因

（1）皺眉原因

很多人在遇到不開心的事情，或者精神緊張就會喜歡皺眉。有時候會下意識的皺眉，是的兩眼終極形成「川字紋」。

改善建議：時刻保持輕鬆愉快的心情，用食指和中指併攏伸直，放在眉毛上，然後輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。

（2）塗眼霜原因

其實很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼睛，眯眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方法錯誤，也還是會造成眼尾紋哦。也會導致臉部皺紋增多。

改善建議：用力眼霜后，應該順著內眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。建議使用無名指進行按摩，這樣力度適中。

（3）嚼口香糖原因

雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但長期下來，會加深法令紋哦。由於表情過於豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。同時也會加深他抬頭紋，因此盡量減少吃口香糖。

改善建議：同樣需要按摩加護膚品的方法。將嘴用力鼓起，然後你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可，這種方法在任何情況都適合。塗抹護膚品時，食指和中指併攏直按壓在法令紋上，然後往臉部斜上方提拉塗抹。

（4）俯身洗頭髮原因

很多女生喜歡低著腦袋洗頭髮，長期這樣很容易形成抬頭紋。

改善方法：一般來說通過護膚品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住髮際線的部位，然後用力向後拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋形成。使用護膚品時，雙手交替向上塗抹並且配合拍打即可。

（5）不愛喝水原因

有些不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現抬頭紋。

改善建議：平時要多喝水。不能渴了才喝水。應該把喝水當成一項任務，每天至少八杯水，這樣來規定自己。堅持一段時間你會發現皮膚好很多哦。

（6）經常熬夜原因

晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。睡覺姿勢不正確也容易導致抬頭紋。

改善建議：每天早點上床睡覺，保證規律的睡覺時間，一天7個小時。睡覺的時候不要有任何錶情，做好抬高頭部睡覺，使用枕頭睡覺。

（7）飲食原因

辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來。

改善建議：飲食宜清淡，多吃點維生素A的食物，如胡蘿蔔、南瓜、柿子、紅薯、杏等。對於青春痘不要用手摳，好好護理，使用一些重要精油按摩，比如茶樹精油。