每天早餐不重樣（四）
早餐，是一種生活態度。
淺笑安然，歲月靜好，便是我想要的。
三十天早餐不重樣，不一樣的營養，一樣的愛。
三文魚壽司，皮蛋瘦肉粥，培根蔬菜卷，糖漬西紅柿，酸奶玉米片，紅豆薏米水，紅柚
草莓奶油蛋糕，雞米花、酸奶蔬菜水果沙拉。今天早餐是自製的草莓奶油蛋糕。
榴槤芒果千層蛋糕，餃子，酸奶蔬菜水果沙拉。昨天買了榴槤，不成功，不是很臭，臭臭的榴槤味道會更好。自己做的，堅持不放任何東西增加口感和味道的東西，吃的就是健康和安全。
青菜鮮蝦面，醬黃瓜，梨，桃子味酸奶。桃子味酸奶有點酸，以後不買這個味兒了。
亞麻籽油芹菜葉胡蘿蔔粥，蔬菜水果三明治、醬香杏鮑菇、紅薯泥酸奶、冰糖橙。有朋友留言說，能做一頓素食早餐嗎？我們家得胃虧肉病的柱子同志早起看到這份早餐皺著眉頭。我說看什麼看，這份素食早餐營養多多。牛油果有豐富的蛋白質，胡蘿蔔里的維生素A吃完小兔子眼睛都釀了。
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西紅柿疙瘩湯，煎蛋，北極蝦，陳醋拌芹菜葉，草莓，桃子味酸奶。
牛油果意麵、草莓奧利奧酸奶杯。
黑米紅豆粥，驢肉卷餅，撈汁木耳豆腐絲，奧利奧酸奶，釋迦。
蔥油拌面，紅棗燉蛋，芝麻蘿蔔條，水果酸奶杯。紅棗燉蛋里有銀耳桂圓枸杞紅糖紅棗，有補血養顏補充體能的作用。
八寶粥，培根土豆絲餅，北極蝦，酸奶水果多層塔。昨晚榕寶兒說：媽媽明天我要吃八寶粥。哦了，小心尖兒點啥咱做啥。
麵包版脆底火腿鮮蝦披薩，烤奶油蘑菇，水果蔬菜酸奶沙拉，楊桃釋迦汁。披薩看名字就知道有啥了，親媽牌的。烤蘑菇自打在紐西蘭吃過後時不時的就想起來了，也成榕寶兒的心頭愛。撒點鹽倒點奶油，烤乾點更好吃。楊桃汁多釋迦太甜，兩個物種結合有奇迹，不信你們試試
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玉米碴粥，黑棗糯米煎，培根卷，菠菜拌芝麻粉條，酸奶，楊桃釋迦汁。百年栗園的黑棗甜度正好，我喜歡，軟軟糯糯的。可以直接吃，也可以做成各種美食
三文魚牛油果麵包派（瞎起名），紅棗紅豆湯，水果蔬菜酸奶沙拉，炸薯條。白瓤土豆不適合做薯條，氧化不說，炸好久也硬，口感太差！
黑米粥，烤紅薯，黑椒牛肉片，拌金針菇，酸奶水果堅果塔。
雞排飯，白菜豆腐海蠣湯，辣白菜、枇杷果、酸奶雞蛋芒果布丁。
三文魚壽司，辣白菜火腿壽司，煎雞翅，螺旋藻蝦皮湯，酸奶。
玉米碴粥，銅鑼燒，亞麻籽油拌菠菜木耳花生米，木瓜酸奶凍。
石鍋拌飯、鴨血粉絲湯、CO車厘子、堅果谷維滋酸奶
皮蛋瘦肉粥，驢肉火燒，酸奶水果杯。
芹菜胡蘿蔔鮮蝦疙瘩湯，蘿蔔乾鹹菜，奶油蛋糕，草莓，百香果蜂蜜水。
蒸鴨腿飯，螺旋藻蝦皮雞蛋湯，東北大白菜，車厘子，酸奶谷維滋。
南瓜紅棗小米粥、蔬菜餅、培根金針菇卷、草莓味酸奶、煮蘋果
玉米碴粥，燜帶魚，滷蛋，糖醋土豆絲，紅豆黑棗泥酸奶，煮蘋果。
意麵，金針菇培根肉卷，香蕉派蘋果派，水果蔬菜酸奶沙拉。今天早餐純西式，娃喜歡。
培根意麵，煎雞翅，蔬菜水果酸奶沙拉
糙米粥、雜糧土司、驢打滾、拌三絲、煎茄子、楊桃百香果蘋果汁。
意麵，金針菇培根肉卷，香蕉派蘋果派，水果蔬菜酸奶沙拉。今天早餐純西式，娃喜歡
紅棗黑米粥，薏米紅豆粥，煎餅果子，麻椒拌蝦皮金針菇，芒果，酸奶谷維滋。
南瓜粥，紅豆薏米粥，雜糧吐司三文魚，菠菜木耳拌粉絲，紅豆核桃酸奶，草莓
湯圓，手撕麵包，蔬菜水果酸奶沙拉。