心血管保健品那些事

隨著居住環境、飲食結構、運動習慣等改變，心血管疾病的發生與日俱增，其已經成為了危害生命健康的「頭號殺手」。正是該疾病的「普遍性」，大街小巷的王大爺、李大媽、小明他舅個個都「久病成醫」，尤其是在各大傳媒日日渲染、宣教下，大家開始養生了（預防心腦血管疾病），知道 「低鹽低脂綠色生活」「茶籽油」「深海魚油」「輔酶Q10」「納豆激酶」，出門溜達嘮嗑不蹦出點調養經驗都不好意思了，孝順的兒女們也趁此機會好好表現。但保健品的那些事，你知道多少呢？

1保健品能從膳食中補充嗎？

「保健品」在國內更多是被認為「具有保健功效」，而在歐美等發達國家，更為中性的說法是「膳食補充劑」，或者「營養補充劑」。顧名思義，它只是對常規飲食中可能缺乏的營養進行「補充」。那麼心血管保健品來源是什麼？所謂羊毛出在羊身上，天然保健品的原料具體如下：

2保健品和藥物之間的相互作用你知道多少呢？

老年人在服用保健品來獲取健康的同時，如果正在服用藥物的話就要注意了。這些保健品可能與藥物相「衝突」，具體看下圖吧！

3保健品＝藥品？

一般保健品適用於特定人群，不以治療疾病為目的，往往是日常飲食的營養補充，區別於以預防、治療及診斷疾病為目的藥品。但心血管類保健品比較特殊，具有藥物的某些功能，臨床上起著輔助治療作用，如輔酶Q10、不飽和脂肪酸、大蒜提取物等有相應的國葯准字型大小藥品，如輔酶Q10用於病毒性心肌炎、慢性心功能不全、癌症的綜合治療等。綜上，心血管保健品只能輔助主治藥物，不能代替主治藥物，如確有心血管疾病，不得胡亂吃保健品，還是需要看病就醫、按照醫囑吃藥。

如果你不能做到飲食全面均衡，以至於缺乏某些微量營養成分，那麼「補充」這些東西確實有助健康。不過消費者還需要記住四點：一是心腦血管保健品所有的這些成分，都可以通過合理的飲食得到；二是，額外補充這些東西以獲得額外「保健功能」的說法很少有科學證據支持；三是，在購買保健品時一定認準正規廠家。一些非正規的廠家為了讓消費者體驗到「有效」，會在其中加入藥物成分；四是，國外來的保健品未必更靠譜，這是因為很多國家並未將保健品納入「認證」範疇，上市不需要經過相關部門審批。

（參賽稿由南昌市第三醫院-邵尤北團隊提供)

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