眼睛也會偷懶，這樣做有助視力恢復

文/莒莒媽咪

因為老有人說我女兒莒莒的一隻眼睛有問題，於是奶奶帶著莒莒去看了眼科。醫生說可能有一點點弱視，開了點眼藥水。之後原本要去複查的，結果忙忙碌碌過了幾個月，我才想起這事，趕緊帶著莒莒去複查。這次醫生的診斷很明確，斜視加重度弱視，也就是傳說中的「懶惰眼」。

回到家，我趕緊惡補懶惰眼的知識。據網上資料顯示，懶惰眼是一種在兒童生長發育期間，由異常因素導致視覺紊亂而造成的眼病。由於視覺質量差，看事物會出現偏差，較差的觀察力還會影響兒童的心理健康。它並非遺傳性，是在患者出生后才發生的，是一種併發症，一般與其他視力問題同時發生，包括：

1.高度近視、散光；

2.雙眼折射度數差距大；

3.斜眼；

4.因眼皮下垂、白內障或眼角膜混濁，以致視力受阻。

兒童懶惰眼最佳治療年齡是5~6歲，8歲以後就較難治療了。因為一旦上了8歲，兒童大腦控制眼部的神經已經定位，習慣了依賴其中一隻眼睛，另外一隻眼睛便很難再啟動大腦神經，所以一定要及早治療。

那麼，怎樣治療孩子的「懶惰眼」呢？目前用得最多的治療方法就是以眼罩遮住視力正常的眼睛，讓孩子鍛煉用回懶惰眼。通過刺激懶惰眼，以幫助由懶惰眼傳達視覺訊息的大腦區域正常發展，直至雙眼視力平衡為止，時間一般長達數月。但棘手的是，莒莒並不喜歡貼著眼罩的感覺，每天只堅持了四五分鐘就把眼罩扯了下來，即使戴上眼罩也不敢出門。

幸好我在網上看到有另一個治療方法——串珠子。剛開始督促莒莒串珠，她並不配合，給她買來的弱視串珠，她非要用視力正常的眼睛看，我只能不斷地提醒她。慢慢幾天下來，使用兩隻眼睛看串珠的速度，已由原來的3倍差距，縮小到了幾乎能同時穿完珠子，我心裡說不出的高興。

等到復瞳后配眼鏡時，裸眼視力居然也有了提升，但是醫生說復瞳后的裸眼視力提升並不說明什麼，只是因為復瞳后，眼睛有了自我調節能力，所以視力也跟著提升了。驗光的時候，醫生再次說了讓我們後背發涼的話：「左眼基本喪失功能了。」

好在之前我已經普及了懶惰眼的知識，知道在這個年齡段的兒童，即使眼睛功能喪失，也很快就能恢復過來，醫生也肯定了我的想法。於是回家后，繼續堅持漫長的矯正之路——每天花1個小時串珠，半小時儀器練習。現在，莒莒的懶惰眼癥狀在外表上看起來，已經有明顯的改善，這讓我更有信心繼續堅持下去。

齊劉海可致視力減弱

許多家長愛漂亮，喜歡給孩子留劉海，對此兒科醫生提醒，留劉海不當可導致近視，如果劉海過長、遮住眼睛，還可能會造成懶惰眼。

因劉海過長而造成的懶惰眼，即使戴了眼鏡矯正，視力仍很難超過0.8，這種現象通常被解釋為「形覺剝奪性近視」。

建議劉海長度最多齊眉毛，不能蓋住眉毛，寬度應在眼眶外面，最好超過耳朵和眼瞼的中線，尤其注意不要模仿動漫中的形象，把一隻眼睛蓋住。

玩俄羅斯方塊有助視力恢復

加拿大醫生表示，均衡雙眼的工作負荷，能更有效地治療懶惰眼，前提條件是需要雙眼相互配合。麥吉爾大學研究團隊通過臨床實驗證明，「俄羅斯方塊」遊戲是建立這種配合關係的最佳途徑。

實驗中，18名弱視患者被分為兩組，要求每天帶著護目鏡玩1個小時遊戲。第一組的9名患者有一隻眼睛可以看到下降的方塊，另一隻眼只能看到屏幕底部堆起的方塊；第二組的9名患者按照傳統方式，用一隻眼同時完成兩項任務，第二隻眼被蒙蔽。

兩個星期後，第一組患者的視力完全恢復，而第二組的9名患者卻沒有得到預期的效果。

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