斷奶不斷愛 斷奶經驗分享

在沒斷奶前一直在罈子里尋找各種各樣的斷奶經驗和斷奶方法，一直在想不知道自己到時候斷奶會是怎麼個樣子，是不是也很痛苦，會不會也是斷到一半就半途而廢。。。那麼多的猜想原來都是徒勞無功的，我想給寶寶斷奶是「蓄謀已久」了，但是真正快要實施的時候卻是相當不舍，本來計劃從10月1日開始斷奶，但是又實在是捨不得，一直沒斷。

到了3日晚上的時候，老媽的一席話徹底讓我堅定了斷奶的決心——老媽說了，秋天斷奶是最佳時期，大人小孩也不會太累，如果冬天斷奶，老是要起夜，大人小孩都很容易感冒，而且餵了這麼長時間了，寶寶也開始會吃東西了，奶斷掉了能讓她吃更多東西長得更快，還有一個原因就是這次的長假比較長，大人能經得起孩子的折騰。。。過了這段時間可能要等到明年開春，那時孩子大了就更難斷了，而且春天細菌多，寶寶容易生病，那時斷奶無疑是雪上加霜。。。於是就在當晚決定斷奶，這次斷奶經歷了四天就宣告成功了，這幾天我天天、時時刻刻陪伴在萱身邊，萱晚上睡覺還是一樣跟著我睡呢，也是我哄著餵奶，哄著入睡，中間只吸過兩次奶，總結下來有如下幾條經驗：

1.一旦決定要斷奶就要堅決，一定要捨得讓孩子哭。因為我們斷奶完全是為了寶寶好，為了能讓她吃到比母乳更有營養的東西，長得更快，所以一定要狠心，要堅決，如果第一次沒堅定地斷而是想採用試一試的態度，那麼我可以說這種心態斷起奶來相當猶豫不決，那麼還不如不斷，如果第一次斷奶沒斷成功，如果你一看到寶寶哭就馬上撩起衣服來喂他（她），那麼我可以很堅定地告訴你：下次你的斷奶之路會走得很辛苦，因為寶寶已經明白了只要他（她）哭就會馬上讓你斷了要斷奶的念頭，就會讓你的母愛到處泛濫，於是下次你一要斷奶，他（她）又會故技重施，而且哭的時間一定比第一次還要長還要可憐，目的只有一個就是讓你給他（她）奶吃。

如果寶寶因為在斷奶前都不吃奶粉也不吃奶瓶的，最好是要做好心理準備，在剛斷奶的第一天寶寶肯定會鬧得很厲害，哭得很傷心，或許有幾天晚上睡覺都睡得不太踏實，半夜老會突然間就哭或是哼幾聲，這些都是很正常的，不用擔心。這是寶寶們突然間沒適應過來，過段時間就會好起來的。對於平時不吃奶粉和奶瓶的寶寶來說，斷奶歷程會比較辛苦，只能採取餓他（她）一天，要永遠記得寶寶們永遠不會讓他（她）自己餓到的。真餓急了不管奶粉還是奶瓶是絕對會吃的。在吃得少的那天如果哭鬧得厲害，家長們一定要記得多喂水，不吃奶瓶就用勺子喂或是給寶寶喝水杯，不管用啥方法就是要補充因寶寶哭鬧而流失掉的水分。

2.關於如何撫慰斷奶期的寶寶情緒。斷奶期間不要刻意地遠離寶寶，因為寶寶們本來沒母乳吃就已經相當可憐了，如果再看不到媽媽就更可憐了。所以在斷奶期間我建議媽媽要全程陪在寶寶身邊，在寶寶開心的時候多抱抱他（她），多跟他（她）說說話，多跟他（她）做做遊戲，多交流交流，多溝通溝通。沒事抱著寶寶就跟他（她）說：「寶寶（或是叫著寶寶的乳名）乖，我們長大了，不吃媽媽的奶了，要吃比媽媽奶更有營養的東西了，要吃飯飯了。。」在寶寶哭鬧的時候也可以過來幫忙安撫一下，抱抱他（她），如果在餵奶的時候寶寶哭鬧得厲害，而你也實在是哄不住那麼就請暫時到另一個房間躲避一下，等奶喂好了再出現。另外補充一點：一定要在寶寶心情好的時候餵奶，要不寶寶以後會對奶瓶產生恐懼的哦，會讓他（她）對奶瓶產生抗拒，看到奶瓶就會讓他（她）想起這段痛苦的斷奶經歷了。也可以嘗試一下由你來抱著寶寶把寶寶哄開心了，讓寶寶爸爸或是寶寶奶奶負責餵奶瓶，這樣寶寶既能看到媽媽又不會餓肚子。。。。

3.關於斷奶期間乳母奶漲的問題。斷奶期間每個媽媽都會經歷幾天的漲奶，怎麼辦呢？告訴大家一個迅速降低奶量的方法：熬夜！因為睡眠不足所以奶量會下降，這樣漲奶的痛苦也會減少。如果平時你的奶量一直很多，而熬夜也只能是減少一部分奶量，白天你還是會漲，那麼怎麼辦呢？方法很簡單的，除非你漲得乳房很硬，很痛，否則不要輕易使用吸奶器去吸奶。而且如果你要吸奶也可以，記得一定要延長吸奶的時間間隔。如你第一次吸奶間隔時間為12小時，那麼第二次吸奶一定要超過12小時以上再吸，這樣奶就會慢慢回掉一點，間隔時間越長，回掉的奶就越多；吸奶時不用兩邊全吸哦，哪邊漲痛吸哪邊，吸的時候也不用把所有的奶都吸出來，只需要吸到沒有漲痛感就行了。記得我是3號晚上8點開始斷奶的，我在4號早上6點吸過一次奶，第二次吸奶是在4晚上8點多，第三次吸奶是在5晚上8點多，量也慢慢在減少哦。4號晚上我吸了200ml（間隔了14小時），5號晚上也吸了200ml（間隔了24小時），後面隔了好幾天才吸了奶，奶量也從24小時的200ml降到了好幾天才吸出50ml呢。。。

4.關於如何處理斷奶期間乳母煩躁情緒與寶寶哭鬧間的矛盾的問題。在斷奶期間媽媽會因為奶漲痛不能親喂，連抱抱寶寶都成為很痛苦的事，尤其是在寶寶8個月以後斷奶的媽媽都知道，此時的寶寶不可能乖乖地讓媽媽抱著，而是腳一直會在媽媽身上「爬」，跟爬樓梯似的亂動，那怎麼辦呢，唯一的辦法就是抱著寶寶，盡量不要讓寶寶碰到你的胸部，並且跟他（她）說話轉移寶寶們的注意力，或是直接用背巾把寶寶們背起來到外面去玩一玩。媽媽們在斷奶期間一定要堅定信心：要相信自己也要相信寶寶！！因為我們的寶寶都是最厲害的，最乖的，最棒的！！